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健康知识宣导--你吃了多少重金

属

你吃了多少重金属？

你吃了多少重金属？

重金属，这个词似乎很难和吃的东西联系

在一起。事实上，这些“有毒”的重金属已开

始慢慢侵入我们的食物。

自然界存在着多种金属元素，有些元素比如

适量的铁、锌、镁、钙是维持人体健康的必须的

元素，但有些重金属元素比如铅、汞、砷却会侵

蚀你的健康。

专家说：与时有发生的食物掺杂作假相比，食

品中药物残留和重金属等有毒有害物质含量超标

在日常生活中很难体验到，但其对我国食品安全

的潜在威胁更大。

那么，我们到底吃进去多少重金属?它们源自哪里

?会对健康有哪些重大影响?我们又该如何应对呢?

你体内的重金属含量超标了么?

你体内的重金属含量超标了么?

如果你体内的重金属超标，可能会有头疼、胃口不好、浑身

乏力的症状，但均不明显，有可能与其它的病症混淆。而毛发

检验是目前最有效的检测人体内各项微量元素含量的方法,只要

检验0.2克的头发,就可以知道体内26种微量元素(包括6种有害元

素)的均衡状况。人体血液中的微量元素通过与蛋白质结合的形

式,被排泄积蓄于毛发中.毛发反映了人体内微量元素的长期积

累状况。

血液检查和尿液检查反映的是排泄速度较快的短期状

况.另外,由于体内平衡的缘故,血液检查有时很难准确

反映微量元素含量。

一、怎么努力都怀不上孩子

一、怎么努力都怀不上孩子

重金属铅可直接作用于男性生

殖系统的核心器官睾丸，通过

阻断下丘-垂体-睾丸轴的调节

功能而间接影响男性的生殖功能。

影响生殖激素的分泌，影响性功能，影响精子的质和量

发生改变，比如精子数量减少、精子畸形率增加、活性

能力减弱。

二、整天丢三落四

二、整天丢三落四

重金属铝可能导致脑损伤，

造成严重的记忆力丧失，我们一

生都在喝铝盐净化过的水，吃含

铝盐的食品，如果随时间推移，

铝会沉积在脑、心、肝、肾中，

而且霸道地只进不出，脑组织对

铝元素特别有亲和性，铝喜欢住

在大脑中。

影响停留在大脑里的铝会杀死神经原，使你的记忆力减

退、行动迟钝、加速衰老。过去70年中，老年痴呆的发病

率在世界范围内普遍上升

三、引发骨质疏松

三、引发骨质疏松

重金属镉对身体最显着的损

伤表现在骨骼，引起骨软化、

骨质疏松，上世纪在日本神通

川流域曾引起广泛发病，最严

重的患者严重骨质疏松，全身

有100多处骨折。长期接触镉还

会引起肾脏、生殖系统的损害。

二、中药

中药一向以温和、副作用小而着称，因此有人把中药

当作日常补品，有事没事吃两口，但有些中药的使用目的

就是以毒攻毒，只不过毒性较低而已，比如中药中常见的

雄黄和朱砂，朱砂含汞，雄黄含砷，长期大量使用朱砂、

雄黄，可导致汞、砷等重金属在人体内的蓄积，造成严重

的肝、肾功能损害，并可能损害人的血液系统和神经系统，

因此必须谨慎使用。

专家建议：吃中药