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迎接高考面带微笑
迎接高考面带微笑
主讲
邱彩云
电影《小孩不笨》片断欣赏
高三学生普遍存在的一些问题
中国科学院心理研究所近10年来曾对国内4万名
中学生的心理健康进行测试和研究，结果表明：
32%的学生存在不同程度的心理问题。其中：
28%是轻度的心理问题；39%是中等程度的心理
问题；0.1%是重度的心理问题。
在一项考前考生心理调查研究的结果表明，
90.4%的考生害怕考不好让父母失望；79.3%的
考生认为高考是人生大事因而备考应考十分紧张；
77.1%的考生对高考信心不足，并有自卑心理；
76.8%的考生注意力不集中；75%的考生烦恼、
焦虑。这些，都是考生考前普遍存在的不良心态.
当前学习焦虑异常的表现(一)
。
自疚自责型
学习勤奋努力，对自己要求严格，把满足老师家长的愿望当作自
己的学习奋斗目标。学习上唯恐出丝毫差错，稍有不顺，便自责不
已。不论学习能力强弱，都会因一时的失误导致对自己能力的怀疑。
逆反对抗型
独立意识很强，学习上有自己固定的格式，不愿别人干预他的任何
事，自己的学习情况决不与家长交谈。当学习出现滑坡时，对家长
的询问尤为反感。轻者，独来独往，闷闷不乐，对家长不予理睬；
重者，烦躁激动，大发脾气，甚至负气出走。
当前学习焦虑异常的表现(二)
习惯松弛型
生活优越，升学一帆风顺，未来前途家中早作安排，尽管一些
人的父母要求也较严格，但只限于学业，生活上则采取放纵的
态度。平时学习敷衍了事，上课注意力难以集中，课后不摸书
本，临考试匆忙应付。
羞涩自卑型
或因学习基础较差，或因学习能力较弱，学习成绩往往不理想。
他们又较重的自卑感，却总是想获得成绩好的同学那种“风光”、
“地位”，埋头学习，暗地里和人攀比。平时不太言语，不愿与
人谈论学习，以保面子逐渐脱离人群，变得孤独。
高三学生中存在的特殊现象
高三学生中存在的特殊现象
“优秀学生心理综合症”
“优秀学生心理综合症”
“高原反应”
“高原反应”
“克拉克现象”
“克拉克现象”
“优秀学生心理综合症”BACK
“优秀学生心理综合症”
过分追求完美,一方面对自己期望和要求过高，行为上
关注细节，有一点事情做得不好，便惴惴不安，严重
的甚至出现强迫症症状。已经很优秀，但总不满意，
有成就但没有成就感。
另一方面，对他人和环境的期望过高。对正常的生活
环境和现象不能接受，不是抱怨周围同学素质低，就
是埋怨环境设施不尽人意，他们在学校中体验最多的
是不满和不快，少有幸福感和快乐感。
“高原现象”产生的原因
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