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给远距离爸爸的30条建议

或许你是在美国陆军、国务院或其他远离家园的政府机关为国服务；或者你是生意

人、研究员，或是你有一个职业需要长时间远离家人。或许你必须离开家人很多个月，

甚至是好几年，只是偶尔可以回家。不论你是什么特殊情况，请你相信，这样的人越来

越多，远距离爸爸在增加中，这个是个趋势，你只是其中之一。

当一个好的远距离爸爸很重要。你的孩子仍然需要你的爱、支持、鼓励，而且这个

需要可能更胜以往。好消息是：你还是可以给他们这些，尽管你没有陪在他们身边。

以下为三十个经过实践考验的建议，可以让你用来加强与儿女之间的关系。从中挑选一

个最吸引你和家人的，试试看。看看哪个效果最好，再试试其他的，找出效果更好的。

不管你的孩子几岁都适用

1、至少一星期给每个孩子写一封温馨而且适合孩子年龄的信或电子邮件，还要附上你的

照片、工作以及住处的照片。务必让孩子们知道你有多想念和关心他们。

你可以写得简短，但一定要提到一些发生在他们生活里的事情（例如，“你考试成绩拿

个A，我很以你为荣。”或是“我看了你在学习戏剧演出的DVD，你演得很棒哟！”）。即

便是在网络通信发达的今天，文字，特别是你亲笔写的字，在儿女生活中还是很有分量

的。

2、偶尔在信里加入一样有趣的东西，可以是外币、当地报纸、你自己的作品、军中同袍

或同事写给你的字条，或是其他可以为这封信增添趣味的东西，使信看起来更个人化、

更真实。

3、每天固定时间通过网络，和家人聚一下，做起来容易又不费分文，只要你和家人都可

以使用个人计算机。你可以在晚餐时间和家人相聚，或是每天晚上读一本书给孩子听。

只要是在固定时间并尽可能遵守时间就可以。你的孩子会很喜欢的。

4、请妻子或朋友为孩子们参加的比赛、演出或其他活动摄影，然后发电子邮件给你或制

成DVD寄给你。这是知道孩子们在做什么事的好方法，而且可以让你在孩子们表现很好

的时候，由衷地称赞他们。

5、把平常工作的情况拍成照片或是制作成录像。务必提供很多细节，像是你通常在哪里

用餐，跟谁一起工作，工作时做些什么，以及你做些什么活动。你或许以为这些事情很

无聊，因为你天天在做，可是相信我，孩子们会兴趣盎然地看你一天是怎么度过的。而

且，旅游时务必带着录音机，或把旅游的录像跟子女分享，有助于帮他们了解你在哪里

以及你在做什么事。

6、把一卷你的录像寄给孩子以后，也要他们寄一份他们日常生活的照片或录像给你。这

对全家人来说是有趣的事情，或者年纪较大的孩子可以特地为你制作一段他们的录像。

7、你知道你可以用孩子的名字正式为一颗星星命名吗？要花一点钱，不过我一向认为这

是很炫的事，你的儿女也会喜欢的。

8、把你觉得最有趣的明信片寄给孩子，多多益善。我把这个做法称之为明信片攻势。慢

慢地，孩子们就会开始去信箱找爸爸寄来的明信片！

9、找大家都喜欢的网络游戏，全家人一起玩。像大富翁幸运轮游戏等在网上很容易就可

以找到，还有各种纸牌游戏以及西洋棋、跳棋、西洋双路棋。很多网站都提供看让很多

玩家一起玩的好玩游戏，你可以免费和远方的家人一起玩。

10、帮家人买一部手机或是一台扩音器，如果家人还没有的话。请妻子或年纪较大的子

女在大家吃饭的时候，把它放在餐桌上，这样，家人就可以跟你“一起”吃晚餐。同样，

使用视频，你可以读孩子们喜欢的晚安故事。你也可以早上打电话给他们，祝他们当天

过得愉快。

如果你的孩子年龄还小

1、用一张有趣的纸写信给年幼子女，特别是孩子喜欢的纸。什么纸都可以，像是餐厅的

餐巾纸、杂志图片，或是在你喜欢的地方照的照片。

2、在返回工作岗位之前，为子女做一个寻宝游戏。把一堆宝藏（他们喜欢的糖果、简短

的书信、一个新玩具或一本新书）藏在家里。等你返回工作岗位后，每天给他们一个新

线索。

3、照一张头上戴着枕头套或是毛毯的照片，然后寄回家。

4、把你的照片做成贴纸寄给年幼的孩子，让他们可以贴在笔记本、学校置物箱或是任何

地方。如果你在军队服役，务必寄你身着军装的照片给孩子。他们不但会很骄傲地展示

这张照片或贴纸，还可让朋友了解他们的爸爸为什么不在家。

5、在特色活动，例如音乐会、戏剧演出或是球赛后，安排外送一些特殊的礼物，例如气

球、花或比萨给孩子，而且务必要附一张卡片告诉他们，你对他们的表现有多么引以

傲。或者请一位朋友、妻子或一个年纪较大的孩子把你寄给孩子的一张特殊海报挂在家

里或学校。任何可以表现出你爱他们的东西都非常好。

6、如果小孩生病了，寄一个慰问包裹给他，里面有所有可以让他心情愉快和康复起来的

东西。你可以寄毛绒动物玩具、他们最喜欢吃的糖果、一罐鸡汤、一条特别的毯子、一

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