民族民间舞蹈基础训练朝鲜族舞蹈PPT课件.pptVIP

第八章民族民间舞基础训练

学习目标1.掌握各民族民间舞的基本手型、脚位和基本姿态;2.能够规范而流畅地完成民族民间舞动作组合。

第八节朝鲜族舞蹈

朝鲜族历来以能歌善舞著称于世,被称为“歌舞的民族”。假面舞是戴假面表演的男性舞蹈。长鼓舞是身挎长鼓表演的道具舞蹈,男女均可表演。一、朝鲜族舞蹈简介

朝鲜族舞蹈

扁鼓舞是持扁形鼓表演的道具舞蹈。即兴舞是表演者合着音乐节奏即兴跳舞的形式,称为玛克村。其无一定程式,不论男女老幼,都可参加。一、朝鲜族舞蹈简介

1.训练目的（1）学习朝鲜族舞蹈最基本的体态,掌握朝鲜族舞蹈的体态、动律的基本特征。（2）通过身体的训练,增强身体的协调性、韧性,学会呼吸的运用。（3）通过训练,加深对朝鲜族传统文化的认识,提高对中华民族传统文化的审美能力。二、训练目的与训练体系

2.训练体系以朝鲜族舞蹈风格特征为主线,以循序渐进为手段,由基本体态、手位、脚位、手臂动作、步法、基础组合、舞姿组合逐渐深入。二、训练目的与训练体系

三、基本动作训练(一)基本体态动作要求:吸腹,松弛,含胸,垂肩,蓄腰,收臀,气息下沉,吸腹的同时尾椎骨向前推,垂肩的同时有头顶天花板的感觉,表现出一种含蓄美(图8-123、图8-124)。

三、基本动作训练(二)基本手型和手位1.基本手型动作要求:女子手型为食指、中指自然伸直(图8-125)。男子为自然手型。

三、基本动作训练2.基本手位1)一位前后围手动作要求:手自然放松到身体的一前一后,保持基本的体态和手型(图8-126、图8-127)。

三、基本动作训练2)斜下手动作要求:双手于体侧25°,手心向上垂手。3)斜上手动作要求:双手于头侧伸长,手心向下垂手。4)横手动作要求:双手于体侧抬平,手心向下垂手。5)扛手动作要求:双手于头的两侧屈肘,肘部在正旁,十指伸长,手心向上(图8-128)。

三、基本动作训练10)围肩手动作要求:一手背手、一手于另一肩前,手心向外(图8-129)。11)扛横手动作要求:一手扛手,一手横手。12)扛背手动作要求:一手扛手,一手背手。13)提裙手动作要求:双手用食指、中指、大拇指在腰部提裙子。

三、基本动作训练14)旁一位提襟手动作要求:双手打开到身体两侧,自然下垂,保持基本的体态和手型(图8-130)。

三、基本动作训练15)三位手动作要求:双手在头顶斜前上方,保持基本的体态和手型(图8-131)。

三、基本动作训练16)大三位委婉手动作要求:上身直立,目视前方,双脚踮起,双手打开到大三位自然下垂,保持基本的体态和手型(图8-132)。

三、基本动作训练17)四位翘腕手动作要求:身体右拧,右手为扛手,左手回撩至点肩的位置,身体后仰,头看8点方向斜上方(图8-133)。18)前扛五位手动作要求:右手为扛手位,左手落于七位手,保持基本的体态和手型。

三、基本动作训练19)单七位委婉手动作要求:气息沉下来,含胸,重心放在一条腿上,膝盖弯曲向内侧靠,脚拇指内侧靠在地面上,头看出手相反方向的斜下方45°角处(图8-134)。

三、基本动作训练20)斜七位委婉手动作要求:上身拧向2点方向,双手打开与之平行(图8-135)。

三、基本动作训练21)点肩手动作要求:上身含胸,手点到肩膀的位置,头往回看,下身半蹲,出另一只脚,屈膝向内侧靠膝盖(图8-136)。

三、基本动作训练22)双七位委婉手动作要求:半蹲,双手于身体两旁自然放松,打开至七位手,保持基本的体态和手型(图8-137)。

三、基本动作训练(三)常用的手臂动作朝鲜族舞蹈的手臂动作主要有扔、弹、推、拍四种。1.扔动作要求:从一个位置到另一个位置的动作过程,将手腕、手指由慢到快用力扔出,主要有斜上、平开、平开斜下三种动势。2.弹动作要求:不是手落到应到位之后轻松弹起至另一位置。

4动作要求:双手相击或单手拍肩、拍腿、拍肘等。拍3动作要求:立手腕,手心朝外,腕有力、内在地推出,可上推、下推、前推或横推。推三、基本动作训练

三、基本动作训练(四)基本脚位和步法1.基本脚位动作要求:脚下小八字位,脚型为绷脚背、勾脚趾。2.基本步法1)自然位重心移动动作要求:面向1点方向,重心在左脚自然位,微蹲,渐渐站起。

动作要求:面向1点方向,重心在左脚自然位,微蹲,右脚向前迈步的同时,左脚半脚尖。平步动作要求:面向1点方向,重心在左脚自然位,左腿蹲的同时,右腿由膝部带动小腿向外延伸,随后反方向做。鹤步三、基本动作训练

1.屈伸组合(6/8拍音乐,舒缓、慢速)训练步骤:准备动