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1复习备考心态调整23应试技巧4高考自勉目录CONTENTE

复 习 备 考第一部分

复习备考语文守住读写阵地读懂文章审清题目精准作答数学不宜“贪多求难”重视课本，强调基础突出重点，关注热点漏补缺，巩固成果

复习备考考试注意英语明确目标任务制订复习计划专题限时训练重点关注错题调整学习策略思想政治把握时政热点提升解题能力准确掌握基础知识重视建构和落实思维导图重视阅读，提升解题思维能力和答题规范性

复习备考地理将知识连点串线成面知识体系化思维综合化原理清晰化表达专业化生物构建全面知识网络勤翻课本，查漏补缺熟悉实验，重视设计适量做题，总结反思搜集素材，适当拓展

复习备考历史:加强选择题训练长期热点问题知识和关键能力核心史实重要概念化学:立足课本查漏补缺立足课本回顾主线梳理关键信息按题目要求答题物理:认真审题规范答题认真审题重视题中的关键词和数据调整好心态

心 态 调 整第二部分

心态调整01强化自信02优化情绪03自我减压04自我质辩如何调整心态05积极暗示06潜心每一步07正常作息08笑对考场

应 试 技 巧第三部分

应试技巧应试技巧考前20至30分钟进入考场，进入考场前，检查一下自己是否带齐了应带的证件和文具。应试技巧进入考场后，心态要放松

应试技巧利用好发卷后阅读试卷的5分钟时间，快速读题，了解试卷的分量，试题的类型，所考的内容，试题的难易和各题的比分等，做到心中有数。应试技巧

应试技巧遇到不会做的题就跳过去，等把所有的题都做完了以后，候再跳回来，这个时候思路就会开阔很多，思路也会好很多..状元谈临场技巧应试技巧

应试技巧应试技巧保持良好平稳的心态，第一科考完后，要迅速将注意力转移到下一场的考试上去，不宜忙着对答案。

高 考 自 勉第四部分

高考自勉高考自勉年轻就要搏，有梦就要追。为了实现梦想而深夜睡凌晨起，那是一种幸福。老师是老师，同学也是老师；朋友是朋友，对手也是朋友。

高考自勉相信自己是凡人，同时肯定自己不平凡。不要刻意追求什么，要真心付出。一切自然成。

把握最后的黄金X天“天堂和地狱仅一步之距，成功和失败只一箭之遥” 。

回首昨天，我们辛辛苦苦的奋斗了三年，有欢笑、泪水和汗水，我们满怀希望的播下未来的种子，并精心呵护着。希望它能开花发芽，希望它美丽，希望它成长。着眼今天，我们的

关键时刻到了！我们的种子已经渐渐长大，准备开放绚丽的花朵。我们要更用心的准备，要更用心的灌溉，要更用心的把握每一分每一秒。展望明天，我们会有美好的未来，我们种下的种子必定会绽放出美丽的花朵。

高考是我们人生的一个重要关口，它可能影响你一生的命运。而从现在开始的30天，是高考成败的关键。这30天的努力可能意味着你考入梦寐以求的大学，从此掀开辉煌的人生篇章！

未来在招手名校在召唤

X X大学

为了成功，我们必须把握生命里的每一分钟，全力以赴去实现我们心中的梦。大学，有着我们太多的期待与渴望；有着我们热切的寄托与梦想。这一切都要通过我们坚实的努力来实现。

现在已经不少同学开始抱怨：痛苦 煎熬什么叫痛苦？ 什么叫幸福？

我们现在的痛苦比起高考失败后的痛苦，那算得了什么？我们现在的欢乐比起高考成功后带来的幸福，那又算得了什么？

我们正向成功迈进。We Are Heading For Success.

在到达成功的终点之前，我们要一直奋力奔跑STRIVETORUN

成功，还没到来。现在是： 黎明前最黑暗的时刻！但 是

成功就是比别人多坚持一秒钟

我们需要：破釜沉舟的勇气志在必得的信念置之死地而后生的意志

“有弱科就考不上本科吗？”—只要你有强大的优势科照样能考上！！！但你把弱科扔了甚至放松了也就意味着你失败了，要坚持学，不退则进！改变错误看法

如何扬长避弱，全力提高总成绩？时间顺序：坚持“先优后补”提升幅度：哪科提升空间大，自己找准！各科技巧：数学：下猛药（长时间），吃顿饭、搞专题串知识；手不离笔，笔不离手；重要错题要重做，不断积累。语文、英语：有信心，有爱心；象对待自己的恋人一样痛爱她，时时刻刻想念她。要打持久战、连续战、缠绵战（小时间