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时间管理与目标设定技巧培训PPT大纲;01;添加章节标题;时间管理的重要性;;时间管理对个人和团队的影响;提高效率和工作质量;避免时间浪费和压力产生;时间管理的技巧和方法;;制定合理的计划和目标;优先级排序和任务分配;时间管理工具和软件的推荐和使用;克服拖延症和提高专注力;目标设定的原则和步骤;;SMART原则:具体、可衡量、可达成、相关、时限;目
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