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2023年心理健康教育培训学习心得总结

心理健康教化培训学习心得总结1

二十一世纪的今日，我国社会主义市场经济蓬勃发展的

时候，各行各业对人才素养的要求，除了非常强调思想品德、

文化素养外，也越来越重视人的心理素养。《主动心理学》

是教人如何主动面对人生，如何获得华蜜感与满意感，建立

起高质量的个人生活与社会生活。

主动心理品质的形成源于学生的主体活动，主动心理教

化最显著的特点就在于“活动”。学生在各种各样的活动中

获得心理体验，形成主动的心理品质。针对中小学生年龄小

的特点，比较适合这一方法，让学生主动主动的关切自己的

心理发展，成为自己的主子。

人们常常讲现在独生子女多了，逐步会在孩子中形成一

种以“我”为中心的现象，有些孩子不关切班级集体，自私

自利。所以，培育孩子的团队协作习惯、学会与人相处，成

为学校教化的一项重要工作之一。

针对主动心理教化的特点，我上了一节《同学间的互助》

的心理活动课。课上我设计了一个活动：让孩子朦着眼睛在

教室里走一圈，然后谈谈感受，孩子说：“很胆怯，怕撞到

课桌上”。其次次，再请这位孩子朦着眼睛，然后请一位同

学带着他走，再让他谈谈感受，孩子说“比起第一次不那么

胆怯了，因为同学搀着我的手，不会撞到东西”。为了调

动学生的自觉性、主动性、主动性，让学生的心理体验更加

深刻，主动心理教化可以把增加主动的心理体验作为主要手

段。我在实践中反复做几次同一种嬉戏，让更多的孩子来体

验，这两次走路的不同感觉。

最终同学得出同一种结论：同学之间应当相互帮助、相

互关切，这样即使有困难也能比较快的克服，还可以少走弯

路。这也就是团队协作的魅力，也是我心理课要达到的目的。

这一堂课既培育了学生健康的心理，懂得了人与人之间

是相互联系的,又让学生懂得了帮助、关切他人的美德。可

以说培育了学生主动的心理品质，帮助学生形成正确的人生

观、世界观、价值观，形成良好的道德品质。

运用主动心理学的方法，从事教学工作，让学生学习在

生活中学会与人交往，与人沟通的方法与技巧;学习正确面

对生活中的各种耐挫力，自信念得到增加，这样也肯定能培

育学生主动的生活看法。

经多年的教学阅历告知我们：对学生来说，良好的道德

品质是培育健康心理的基础，良好的心理状态是接受思想品

德教化的前提，两者相互依存、相互影响、相辅相成，其立

足点是通过教化活动塑造学生，使其德、智、体、美、劳全

面发展。

总之，以主动的心态面对生活，感悟生活，用理性对待

生活，这是心理健康的一种表现。

心理健康教化培训学习心得总结2

主动心理学课程就要结束了，虽然只是短短的几周时间，

却让我学到了许多，这是一门教会我们学习生活的学科。在

我以前接触的心理学学问中，都是一些关于负面事物的探讨

比如说，抑郁，心理变态，精神分裂等等。弄得我始终以为

心理学就是和这些负面的东西打交道，所以我对心理学印象

不大好。直到接触了这门课，它说的是人性中主动的东西，

我始终认为对于我们一般人来说了解主动的事物远比关切

那些消极事物有用，所以我对这门课很新奇。只有探讨主动

的东西，为我所用才有助于我们的心理健康，假如我们心理

出现问题，也只有学习那些主动的东西才有助于解决问题。

主动心理学，顾名思义就是以主动的、建设性的心态，

去相识世界、发觉规律，进而去驾驭规律来改造世界。主动

心理学并不像传统心理学那样，强调病态、问题，而是在努

力探究一般人在良好的环境下如何达到满足华蜜的生活。主

动心理学以不同于以往的全新角度诠释了心理学的任务，催

生教化的生命活力，告了心理学为人类谋取华蜜时刻的来临。

主动心理学主见心理学应对一般人如何在良好的条件下更

好地发展、生活,具有天赋的人如何使其潜能得到充分地发

挥等方面进行探讨。深化理解人的成长所须要的条件和环境，

充分发掘人的潜力、潜能，促进我们的心理发展，有主动的

心理特征去面对生活。

在这个竞争激烈的社会里，好像每个人都在想方设法的

洞察他人的内心，但只有极少数人情愿以那种方式来视察

自己。我们总是想知道是什么是他人动怒，但我们又不愿去

分析是什么让我们自己坐立担心。我们不想让任何人，包括

我们自己，看到我们实际的样子-深怕看到丑恶的自己。不

幸的是，在这当中必定会遗失一些必需且有价值的东西，比

如，以看待别人的客观眼光来视察我们自己。我们把一切都

颠倒了，就像那些名言说的:反省自己，即使上帝不关注你;

认了最应当谛视