运动规律人物运动.pptVIP

关于运动规律人物运动第1页，讲稿共33页，2023年5月2日，星期三第二章人物常规运动规律第2页，讲稿共33页，2023年5月2日，星期三第一节人的结构与运动第3页，讲稿共33页，2023年5月2日，星期三人的结构人类属于脊椎动物。在漫长的历史岁月中，猿人通过劳动，逐渐使上肢与下肢得到分工，这样使得大脑也慢慢地发达了。人类通过劳动，创造了丰富的精神文明和物质文明。所以说，人类的生活内容远比动物丰富和复杂。要研究人的运动规律，首先要了解人的生理结构。一、人体的骨骼人体的骨骼是构成各种动态的基础。人体的骨骼系统在结构和平衡上是非常复杂和巧妙的，它能做出各种各样的动作。人体的骨骼除了维系肌肉之外，还起到保护内脏的作用。骨骼的形状多种多样，有长有短、有圆有扁，所以能适应许多特殊的动作（图1)。第4页，讲稿共33页，2023年5月2日，星期三1人体的骨骼图2人体的肌肉图第5页，讲稿共33页，2023年5月2日，星期三二、人体的肌肉是动作的能动力人体的肌肉组织是牵拉完成动作任务的重要器官，人的力量是靠肌肉运动提供的。肌肉的唯一动能是收缩，它对骨骼牵动最明显的是手、腿的伸屈。附在骨头上的肌肉收缩使骨头活动，能做出幅度很大的动作，如奔跑、搏斗、跳跃等。肌肉之间的联系十分地密切，一块肌肉的收缩往往会牵涉到许多的肌