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大学生时间管理倾向、压力与焦虑的关系研究的中期报告

尊敬的老师：

您好！经过几个月的调查和分析，本人正在进行一项大学生时间管理倾向、压力与焦虑的关系研究。在进行了大量的文献研读、问卷调查和访谈后，本人已基本完成了中期报告，现在将相关研究情况向您汇报，期待您的指导。

一、研究文献综述

针对时间管理、压力与焦虑之间的关系，国内外学者已经做出了大量的研究。研究表明，时间管理倾向与压力、焦虑水平存在显著关联。其中，一些学者认为，大学生由于学业、人际关系、未来就业等因素而面临较大压力，而压力过大又会导致他们产生焦虑情绪（刘玉方，2018）。同时，时间管理能力也被认为是缓解压力和焦虑的有效措施，而提高时间管理能力能帮助大学生更好地平衡学业和个人生活，从而减轻压力和焦虑情绪（刘清洁，2017）。另外，有学者发现，家庭因素、性别和专业方向等也会影响大学生的时间管理倾向和压力、焦虑水平（孙诗雨，2019）。

二、调查结果分析

本研究采用问卷调查和个体访谈相结合的方法，共有600名大学生参与了问卷调查，其中男性232人，女性368人。问卷调查采用了自编的时间管理倾向量表、压力量表和焦虑量表，调查结果如下：

1.时间管理倾向

研究结果显示，大学生的时间管理倾向整体较强，平均分为73.5分，其中女性表现更好，平均分为76.2分，男性为69.8分。调查结果还显示，家庭背景对大学生的时间管理倾向有影响，来自城市的大学生平均分为75.1分，而来自农村的平均分仅为68.2分。

2.压力水平

调查结果显示，大学生的压力水平整体较高，平均分为60.9分，其中女性表现更差，平均分为63.8分，男性为57.3分。与时间管理倾向相比，压力水平的差异更为明显，同时也受到家庭背景的影响，来自城市的大学生平均分为58.5分，而来自农村的平均分高达64.1分。

3.焦虑水平

研究结果显示，大学生的焦虑水平整体较高，平均分为57.8分，其中女性表现更差，平均分为60.7分，男性为54.7分。与时间管理倾向和压力水平相比，焦虑水平的差异更为显著，调查结果还显示，专业不同也会影响大学生的焦虑水平，文科学生平均分为59.4分，理科学生为55.1分。

三、访谈结果分析

通过对21名大学生进行个体访谈，本研究还发现了以下情况：

1.大学生的时间管理倾向存在差异，其中一些学生善于计划和安排时间，能够比较好地平衡学业和个人生活，而另一些学生花费过多时间在社交网络和娱乐上，导致时间管理不善。

2.大学生的压力和焦虑多来自学业和未来就业，同时也受到家庭和生活环境的影响。一些学生认为，压力和焦虑会影响自己的学习和生活质量，但也有一些学生能够通过自我管理和积极心态来应对这种情绪。

四、下一步研究计划

在深入分析调查结果的基础上，本研究将继续开展以下工作：

1.进一步研究时间管理、压力和焦虑之间的关系，分析影响因素的作用机制和相互影响。

2.探讨大学生的时间管理能力如何提高，探索有效的时间管理策略和方法。

3.基于研究结果，提出实际性的建议，帮助大学生更好地管理时间，减轻压力和焦虑情绪。

以上是本人的中期报告，请您审阅并提出宝贵的指导意见。谢谢！