艾宾浩斯记忆曲线背高中英语单词计划表.docxVIP

复习点的确定

第一个记忆周期：5分钟

第二个记忆周期：30分钟

第三个记忆周期：12小时

第四个记忆周期：1天

第五个记忆周期：2天

第六个记忆周期：4天

第七个记忆周期：7天

第八个记忆周期：15天

背诵方法

初记单词时需要记忆的内容：a）单词外观，b）单词的中文释义，c）单词的记忆法

每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单词计）：

背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）

按上面方法背完1～6页（大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟）c)按上面同样方法背完7～12页，一个list结束

d)相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元，2

个大单元各自成为一个复习系统。背一个list总共需要一小时左右的时间。

复习过程

a)复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。b)复习一个list所需的时间为20分钟以内

当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的list

在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的liste）复习的原则

时间间隔：30秒1分钟5分钟30