胃病调理苏舟老师课程总结
1.按揉肠胃反射两个点
(1)肠胃反射1点—定位·—鱼际内侧缘与食指、中指缝垂线交点处。
肠胃反射点—双侧按揉—第1个8拍——找痛点(揣穴)
按揉痛点—双侧—用筷子顶住刺激30分钟
2.肠胃反射2点—定位—第一掌骨根与食指、中指缝垂线交点处
(2)肠胃反射点2—双侧按揉—第1个8拍——找痛点(揣穴)
按揉痛点—双侧—用筷子顶住刺激30分钟
2.疏通胆经胃经(擀面杖)
(1)环跳—双侧叩击—第1个8拍—找痛点(揣穴)
叩击痛点—双侧—8个8拍,每个8拍,休息2秒
2-3分钟
(2)胆经腿外侧中缝—双侧擀向外足踝—第2个8拍—找痛点
刮揉痛点—双侧涂抹精油—8个8拍,每个8拍,休息2秒
或2-3分钟滴一滴精油,吸收再滴,反复三次。不能破皮
(3)胃经腿外侧前缘—双侧擀向膝盖—第2个8拍—找痛点(揣穴)
刮揉痛点—双侧—8个8拍,每个8拍,休息2秒。或2-3分钟
滴一滴精油,刮干再滴,反复三次。不能破皮
膝关节—双侧擀向—胫骨外中指一横指—外足踝部—找痛点
刮揉痛点—双侧—8个8拍,每个8拍,休息2秒。或2-3分钟
滴一滴精油,吸收再滴,反复三次。不能破皮
胃火上逆——降胃气、胆气,降火的
爱上火者—双侧按揉—二三足趾背与足趾腹
3.顺时针环绕神阙摩腹—涂抹精油—10分钟
4.肚脐艾灸(不上火)—1
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