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小学体育与健康测试试卷及答案--第1页
小学体育与健康测试试卷
学校：姓名：得分
一、选择题（多项选择）30分
1.体育课一般包括（C）
A、课前准备、基本部分、结束部分
B、课前准备、开始部分、结束部分
C、课前准备、开始部分、基本部分、结束部分
2.田径分为两大部分（C）
A、田赛定向越野
B、径赛山地自行车
C、田赛径赛
3.属于无氧运动的项目是（C）
A、爬山B、自行车C、跳远
4.跳短绳的方法很多，可发展学生的________、________和________。（A
BC）
A、力量素质B、灵敏素质C、用力的自身协调能力
5.人个卫生习惯（ABCDE）
A、要定时作息B、要勤洗勤换C、要勤剪指甲D、要睡前刷牙E、要勤理发
6.小学跳跃内容：（ABCD）
A、单脚跳B、双脚跳C、单双脚连续跳D、跳高、跳远
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小学体育与健康测试试卷及答案--第1页
小学体育与健康测试试卷及答案--第2页
7.小学开展乒乓球活动，不仅可以提高学生的身体素质（ABCD）A、培养
快速、敏捷的活动能力
B、增进学生神经系统的灵活性
C、开发学生的智力
D、降低近视率
8.我们现在所做的广播操名称是：（B）
A、雏鹰起飞B、希望风帆C、青春旋律D、时代召唤
9.怎样做操才能收到良好的锻炼效果（AB）
A、要认真，动作准确到位B要持之以恒，也就是要坚持、天天做操C、不
需要随节奏的变化而变化
10.保护视力的重要措施之一是要做到“二要二不要”，即：（ABCD）A、读
写姿势要正确B、看书过久要休息片刻C、不要在强、弱光下读写D、不要身着
或乘车时看书
11.长跑时感到________、________、________，就要降低跑的速度或停下
。（ABC）
A、头昏B、无力C、出虚汗
12.上肢的重要关节（ABC）
A、肩关节B、肘关节C、腕关节
13.在古希腊的山崖上刻着这样的格言：如果你想强壮，________！如果你
想健美，________！如果你想聪明，________！（A）
A、跑步吧B、跳跃吧C、睡觉吧
14.毛泽东早在建国初期对学生提出（D）
A、学习第一B、艺术第一C智育第一D、体育第一
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小学体育与健康测试试卷及答案--第2页
小学体育与健康测试试卷及答案--第3页
15.韵律体操和舞蹈的手形基本采用（）手型。（A）
A、芭蕾舞B、古典舞C、天鹅舞D、拉丁
16.__AB_对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以
及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。（）
A、耐力运动B、有氧运动C、无氧运动D、恒常运动
17.体育的组成：（ABC）
A、大众体育（群众体育、社会体育）B、竞技体育C、学校体育。
18.体育的锻炼原则是（ABCDE）
A、自觉积极性原则B、讲求实效原则C、持之以恒原则D、循序渐进原则
E、全面性原则。
19.缺铁性贫血的病因（C）
A、缺碘B、缺钙C、缺铁D、缺维生素
20.锻炼后怎样预防肌肉酸痛（）（A）
A、多做整理运动B、坐下休息C、不于理睬D、药物治疗
21.行进间跳远的四个技术环节（ABCD）
A、助跑B、起跳C、腾空D、落地。
22.终点冲刺跑是临近终点的一段（A）
A、加速跑B、快速跑C、向上跳跃
23.快速跑练习是发展______素质（A）
A、速度B、力量C、耐力
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