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小学体育测试题及答案

71、简述课外体育锻炼的意义。

答：课外体育活动是学校体育的重要组成部分，它与体育教学、运动训练相辅相成，共同完成学校体育的目的任务。课外体育锻炼是

利用课余时间，运用各种身体练习的方法，结合自然力和卫生措施，进行经常的全面身体锻炼，以达到增强学生体质，培养锻炼习惯，

调节精神和丰富课外生活促进学生全面发展的目的。

（一）有助于体育兴趣、习惯的培养；（二）有助于终身体育基础的形成；（三）有助于学生形成良好的生活习惯，促进文化学习；（四）

丰富课外文化生活，促进校园文明建设。

72、什么是课程评价？课程评价的主要目的是什么？

答：是通过系统收集课程设计、课程组织实施的信息，依据一定的标准和方法进行价值判断的活动。

目的是对课程设计和组织实施的科学程度进行诊断，并确定课程目标的达成程度。它是不断完善课程建设的重要依据和途径。

73、小垫子在体育课教学中经常使用，请你举出4种在不同教学内容中合理使用小垫子的方法。

答：1）技巧：前滚翻仰卧起坐肩肘到立；2）游戏：作障碍等；3）单杠或双杠：保护；4）在投掷教学中做目标。

74、篮球运球的练习方法有哪几种？（要求答四种以上）

直臂对墙运球、直腿坐、做体侧运球、单臂支撑旋转运球、原地高运球踢腿

原地胯下左、右运球、原地背后换手变向运球、原地胯下前后运球

环绕两腿做8字运球、原地运两球（同时起落）、原地运两球（交替起落）

75、如何培养和激发学生的运动兴趣?

1）运用游戏培养学生的兴趣2）合理选择教材培养学生运动的兴趣

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3）建立合理的评价体系培养学生的运动兴趣

76、跳高的助跑有什么作用？

助跑的任务是获得必要的水平速度，并为提高起跳效果和顺利地越过横杆创造条件。

77、体育运动对呼吸系统的影响。

运动时要消耗能量。体力活动愈剧烈，氧的消耗愈多，于是呼吸活动就会通过各种调节方式明显得到加强。运动对呼吸机能的作用是

复杂的，除能最大程度地改善人体的吸氧能力，降低呼吸中枢对乳酸和二氧化碳的兴奋性和增强人体对缺氧的耐受力外，据称还能促

使呼吸机能出现节省化。实验证明，由于运动员呼吸机能的高度发展，呼吸和动作配合的协调完善，在进行定时活动时，呼吸系统

的各项指标的变化，都比一般人要小。

(1)体育锻炼能提高呼吸机能（呼吸肌发达，收缩力增强、最大通气量大、肺活量增大、呼吸差区别较大）。

(2)体育锻炼能提高缺氧耐受力、氧的吸收利用率，调节呼吸的节奏和形式的能力增强

78、影响体育教学有效性的主要因素有哪几方面？

1）能否激发并保持学生学习的兴趣。2）学生是否了解自己所要达到的目标和所学的内容。

3）教师是否掌握了让学生易于理解的教学技能。4)教师应用的教学策略是否得当。

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79、体育锻炼对促进身体健康有哪些益处？

（1）预防心血管病（2）改善呼吸系统的功能（3）提高消化系统的功能（4）改善神经系统的功能（5）降低糖尿病发生的危险性

（6）预防骨裂（7）保持身体活动的能力（8）控制体重与改变体型（9）延年益寿

80、体育锻炼对心理健康的积极影响主要表现在哪几方面？

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一、体育锻炼为心理健康发展提供坚实的物质基础二、体育锻炼是心理发展的一种动力

三、体育锻炼能推动自我意识的发展四、体育锻炼能培养良好的意志品质

81、学生评价内容？

指在一定教育价值观指导下,根据一定的标准,运用现代教育评价的一系列方法和技术,对学生的思想品德,学业成绩,身心素质,情感态

度等的发展过程和状况进行价值判断的活动.

82、请列举五种发展学生快速跑能力的练习方法。

（1）20—40米行进间快跑练习。（2）4*25—50米接力跑，加速跑，追赶跑练习。（3）下坡跑练习。（4）顺风跑练习。（5）各种短段

落的变速跑练