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腹泻与食物不耐受：
食物不耐受引起腹泻
的特点及预防
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目录
食物不耐受与腹泻01食物不耐受引起腹02
的关系泻的预防措施
腹泻患者的饮食建食物不耐受引起腹
议03泻的药物治疗与注04
意事项
食物不耐受引起腹
泻的病例分析05总结与展望06
食物不耐受与腹泻的关系
三
食物不耐受的定义
食物不耐受是一种免食物不耐受的症状包
疫系统对某些食物产括腹泻、腹痛、腹胀
生的不良反应等
食物不耐受的引发因食物不耐受的预防措
素包括遗传、环境、施包括避免食用不耐
饮食等受食物、调整饮食等
三
食物不耐受与腹泻的关联
01020304
食物不耐受：人腹泻：食物不耐关联原因：食物预防措施：避免
体对某些食物产受可能导致腹泻，不耐受导致肠道食用不耐受食物，
生不良反应，如表现为大便次数菌群失调，引发保持饮食均衡，
腹痛、腹泻等增多、大便稀薄腹泻提高肠道健康
等
三
常见的不耐受食物种类
水果：苹果、香蕉、橙
子等其他：巧克力、咖啡、
谷物：小麦、大米、燕茶等
麦等
海鲜：鱼、虾、蟹等
坚果和种子：花生、杏
仁、葵花籽等
乳制品：牛奶、奶酪、
酸奶等香料和调料：胡椒、辣
蔬菜：西红柿、茄子、椒、大蒜等
黄瓜等
豆类：大豆、豌豆、扁
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