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皮肤科皮肤护理指南TENCEN;皮肤的基本结构与功能01;表皮层最外层，主要由角质层、透;防止外界微生物、化学物质侵入防;皮肤类型及其特点干性皮肤皮肤水;皮肤科常见皮肤问题及护理02;如海鲜、花粉、尘螨等选择纯棉、;保持皮肤清洁每天早晚使用温和的;保湿护理使用保湿面霜、乳液等护;日常皮肤护理的重要性03;清洁方法使用温和的洗面奶，避免;保湿、防晒等基本护肤步骤保湿步;定期去角质与皮肤按摩的益处去角;皮肤科专业护理方法与产品选择0;选择适合自己肤质的护肤品了解自;皮肤科医生的建议与处方药物使用;医学美容方法如激光、微针、注射;皮肤护理的误区与注意事项05;过度清洁纠正方法：每天早晚进行;禁忌避免使用未经医生推荐的护肤;保持良好的作息时间，避免熬夜保;CREATETOGETHER
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