七步洗手法分析和总结.docxVIP

?＠＠＠＠9七步洗手法

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步洪于法

心相对巳手指吐拢相互搓樱

手心对手背沿指

屯相互杻擦；；交

涣进行

心相对．双手

交叉沿指缝相互

搓椋

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双手指相扣，五搓

一手收另．一手大

日指旋转搓渭，＇

交换进行

将五个子指尖井拢在另一手3心旋转搓闱．交决

进行

--,1

腕；一交替进行

螺旋式渭洗手

七步洗手法图解

七步洗手洗手的方法介绍：

（一）采用流动水洗手，使双手充分浸湿；

（二）取适量肥皂或者皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝；

（三）认真揉搓双手至少15秒钟，应注意清洗双手所有皮肤，清洗指背、指尖和指缝，具体揉搓步骤为：（七步洗手法）

掌心相对，手指并拢，相互揉搓；

手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；

掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；

右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行；

弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；

将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；7.必要时增加对手腕的清洗。

（四）在流动水下彻底冲净双手，擦干，取适量护手液护肤。