功能性体能训练对吉林大学女篮运动员耐力素质影响的实验研究.pdfVIP

功能性体能训练对吉林大学女篮运动员耐力素质影响的实验研究.pdf

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摘要

传统的耐力训练方法已经无法满足现代篮球运动员的需求，其局限性越来

越明显。从康复领域起源发展而来的功能性体能训练，在经过欧美大量的实践

检验后，在竞技体育的耐力训练中延伸了许多理论和案例。自2008年以来，功

能性体能训练已被国内竞技体育研究学者和教练员所认可，并逐渐推广至国内

体能训练领域，对理论和实际训练方式产生了重要影响。尽管在国家和省级职

业体育运动队中，功能性体能训练已得到广泛应用，但在国内高校和地方青少

年体育基地中并未得到广泛应用。因此，探索推行新的篮球体能训练方法，特

别是针对

该用户很懒，什么也没介绍

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