2024年重庆市广播电视大学心理辅导课教案.docVIP

大学生心理健康教育课程教案

班级

2023级新生

科目

心理辅导课

教师

实习生

时间

2023年月日(第周星期)第节

地点

题目

第一部分相识大家欢(团体心理辅导)

教学目的

在生动活泼的心理游戏中引导新生互相认识，结交新朋友，建立新友谊，促使学生提高交往的积极性，积极发展良好的人际关系，为尽快适应大学生活和大学学业奠定良好基础。

课程类型

新课

课时

2

教法

活动法，讨论法

教具

教学进程

一、热身

1.相识接龙

2.互相拍背，围成一圈，拍前一人的背。

指导者：问感受，拍的过程中大家越走越快，要尽快把关怀送给他人。

二、滚雪球

1.互相问好

围成一圈，叫开始时，握手互道“下午(晚上)好”,微笑着互相握手，鼓励

每个学生在给定的时间内尽量多地与其他人尤其是此前不认识的人握手，(至少与10个同学握手)。

2.两人一组自我简介

指导者说“停”时，每个学生面对、或正在握手的人就成了朋友，两人一组各自作自我简介，简介的内容包括：姓名、来自何地何校、性格特点、个人爱好爱好、家庭状况，以及个人乐意让对方理解的有关自我的资料。每人

1分钟，然后漫谈几分钟。当对方简介自我时，倾听者要全身心投入，通过语言与非语言的观测，尽量多地理解对方，专心记住对方的信息，不能用纸笔记。

3.四人一组他者简介

刚刚自我简介的两个组合并，形成4人一组，先选出组长，(手心手背，不一样的当组长)。组长主持他者简介活动。每位组员将自己刚刚认识的朋友向此外两位新朋友简介，每人1分钟。例如①向③和④简介②。然后4

人一组自由交谈几分钟。

三、解开千千结

预备活动——无家可归：让大家站起来，拉着手，按指导者的规定分小组，3人、8人、6人、----,叫“停”时，看谁落单，被淘汰。下一次组合时，可参与。

指导者：问落单者的感受。

正式活动：

1.8人围成一圈，看清晰在自己左、右手的人。

2.叫开始时在圈内走动，叫“停”时，拉住自己本来的左右手的人。

3.解结：此时次序已乱，扭成了“结”,要解开此结，(可找一组做示范).4.2个8人组合并成16人一组，反复以上活动，“结”更多。解结也更

难。

指导者：请几人谈感受：在团体中，再难也能解开。大家协助，有一人发现了规律，大家遵从。

四、成长三步曲

预备活动——松鼠与大树

正式活动：

鸡蛋——小鸡——大鸡——凤凰

指导者：请最先成长的人和最终成长的人谈感受，体会成长的波折、挫折。

作业

课后分析

班级

2023级新生

科目

心理辅导课

教师

实习生

时间

2023年月日(第周星期)第节

地点

题目

第二部分让青春之树常青——大学生心理健康辅导

教学目的

引导学生对的认识心理健康及心理建档的意义与价值，消除对心理疾病的偏见，积极开展心理自助与互助，学会运专心理征询、心理辅导等方式来增进自己的心理健康，增进心理成长。

课程类型

新课

课时

2

教法

活动法，讨论法

教具

PPT

教学进

第一节心理对话——辞别心理亚健康

心理对话导入

你们患过感冒吗?感冒有哪些体现?感冒了，你会怎么办?你们患过心理感冒吗?心理感冒的体现：有什么措施应对?

一、大学生心理亚健康的体现及危害

有关大学生心理健康状况调查数据

大学生心理亚健康状态的体现及危害

二、辞别亚健康，让青春之树常青——自知自助助人

(一)自知——理解自己的心理健康状况和个性心理特点；

两种常用检测方式：

1.自我测试——心情温度计(简介使用措施)

2.心理体检——心理测验、心理评估、建立心理档案(强调注意事

项);

(二)自助——运专心理调整机制来调整情绪，处理自己的心理问题。

两种重要心理调整机制

1.自我调整机制(变化思维方式及看待事物的角度)

2.社会调整机制(求援于亲戚、朋友、心理医生)

重点简介心理学实习老师免费为学生提供服务

(三)助人——接纳、理解、心理支持

两个重要任务：1.消除偏见，勇于关爱

2.掌握科学知识，识别心理异常。

程

第二节消除偏见，勇于关爱

[录象案例]新闻调查——直面精神障碍(26分钟)

[讨论与分享]假如你身边有这样的人，你会怎么办?

[小结与点评]

1.真诚友好，不存偏见；积极关怀，积极协助；提议求援于专业心理辅导。2.积极求援于专业心理辅导；勇敢面对，自我成长!

作业

课后分析

班级

2023级新生

科目

心理辅导课

教师

实习生

时间

2023年月日(第