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非稳定性抗阻训练对跆拳道专项班学生后旋踢技术踢击能力的影响研究.pdf

非稳定性抗阻训练对跆拳道专项班学生后旋踢技术踢击能力的影响研究.pdf

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    摘要

    摘要

    研究目的：通过实验探究非稳定性抗阻训练对跆拳道后旋踢技术踢击能

    力的影响，探索该训练方法与跆拳道后旋踢技术训练的联系，从而发现科学

    有效的训练模式。

    研究方法：本文采用文献资料法、德尔菲法、数理统计法、实验法等。

    首先，运用CiteSpace可视化分析软件对国内外非稳定性抗阻训练和跆拳道

    后旋踢技术方面文献的发展趋势与动态进行展现；接着，以德尔菲法构建出

    包含下肢肌最大力量、出腿速度、下肢肌耐力、平衡

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