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视力健康与保护课件六年级下册综合实践活动粤教版.pptx

视力健康与保护课件六年级下册综合实践活动粤教版.pptx

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    ;近视的原因和危害性;近视的遗传;视力的健康与保护

    用眼保护;1、蛋白质：鱼、肉、奶、蛋。

    2、钙、磷质：动物骨所含钙质丰富，粗粮、紫菜、豆类等食物磷含量较多。

    3、锌与铬：杏仁、海带、牛肉、贝类奶粉、茶叶含锌量较多；、谷类、肉类等含铬较多。

    4、维生素：鱼肝油维生素含量较高，水果含维生素C。

    5、补益肝肾：鲫鱼、墨鱼、海参、虾、甲鱼，水果桂圆、荔枝、葡萄、核桃、桑椹、大枣。;了解眼镜;爱眼日;小调查;新型眼镜;公益广告;谢谢观赏

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