第六章_第一节_衰老皮肤的营养膳食.第六章_第一节_衰老皮肤的营养膳食.pptVIP

美容营养学福建卫生职业技术学院健康管理系医学营养教研室李益梅

第六章问题皮肤的营养膳食1

掌握常见问题皮肤的营养治疗及膳食调养方法；熟悉问题皮肤的病因及临床表现；了解问题皮肤的生理改变。知识目标1学会针对服务对象的问题皮肤提供正确的营养治疗方法。能力目标2树立关爱之心，耐心细致地为患者服务的理念。素质目标3[学习目标]

健康皮肤特点水油均衡、光泽有弹性质地细腻光滑柔软对日光及外界刺激不敏感皮肤没有疾患肤色均匀自然无色斑

常见皮肤问题衰老色斑粗糙皮肤酒糟鼻痤疮

3000多年前衰老皮肤是指皮肤在外源性因素或内源性因素的影响下，皮肤的外部形态、内部结构及生理功能出现衰退的现象。第一节衰老皮肤的营养膳食

一、皮肤衰老的原因（内在原因）代谢性衰老循环性衰老遗传性衰老年龄增长，代谢速度下降微循环异常，皮肤的营养与废物排泄能力下降DNA决定衰老的早晚自由基衰老自由基与皮肤生物分子反应，引起脂质过氧化，造成皮肤衰老

一、皮肤衰老的原因（外在原因）气候季节环境错误的保养紫外线寒冷、酷热、干燥；空气中的粉尘不适合的化妆品长波（320-400nm）：晒黑段中波（290-319nm）：晒红段短波（200-289nm）：杀菌段饮食、生活习惯不当辛辣、刺激、油脂多的食物；熬夜，长期吸烟、饮酒其他因素心情压抑、疲劳等

皮肤无光泽、肤色黄暗皮肤变薄、弹性降低皮肤松弛、下垂出现细小皱纹、色素甚至色斑皮肤衰老