立冬节气活动介绍总序一（基础知识、网络图）.pptx

立冬节气活动介绍总序

（一）

立冬节气基础知识立冬节气活动网络图立冬节气活动设计建议

课程大纲

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立冬节气基础知识1立冬基础常识2立冬节气三侯3立冬节气民间习俗4立冬育儿常识

一、立冬节气基础知识1.基础知识立冬节气名称反应四季变化，立冬即为冬季的开始。立冬是冬季的第一个节气，也是二十四节气中的第十九个节气，在公历11月7日至8日之间入节。立，建立、开始；冬，终也，万物收藏也。意思是说秋季作物全部收晒完毕并收藏入库，动物也已经藏起来准备过冬。人们在立冬这天有进补的习俗，为增强体质以适应冬天的寒冷。立冬时节，我国大部分地区降水显著减少，空气变得干燥。

2.节气三侯一候水始冰二候地始冻三侯雉入大水为蜃3.民间习俗拜师补冬吃饺子取暖滋补一、立冬节气基础知识

一、立秋节气基础知识4.育儿常识经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水泡脚，同时按摩和刺激双脚穴位。选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。避免因保暖而出大汗。冬日宜早卧迟起。立冬时节的营养应以增加热能为主。在食物选择上可以增加一些高蛋白的牛肉、鱼、鸡等肉类食物或豆制品，选用富含矿物质、维生素的芝麻、蜂蜜、银耳等食物原料。多吃当令蔬菜，如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、梨等。糖果和甜食以餐前少吃为佳，以免影响食欲和正常进餐。一、立冬节气基础知识

二、节气活动网络图二、立冬节气活动网络图

三、立冬节气活动设计建议要点提示：1.立冬是换季的第一个节气，要带着幼儿学习整理换季服装，可以在娃娃家里做延伸练习2.冬季养护身体，多吃黑芝麻，所以带着幼儿制作黑芝麻糕，可以将黑芝麻糕带回家给家长品尝，并请家长在家里也带幼儿做一些，以补充冬季所需的营养3.杯盘狼藉，是成语的学习，也是生活习惯的培养和系统思维的练习，最后幼儿会对如何整理餐具有体验和经验获得4.春夏秋冬四季一路走来，从古到今的淄博名人在引领幼儿看到优秀的人身上的高尚品质和优秀的才华，都会滋养到幼儿心田，为他们的成长助力。学习焦裕禄，幼儿争当班级小卫士，会让幼儿学会力所能及的为团队和集体做贡献，是这个龄段幼儿能做的承担。5.立冬要包饺子吃饺子，带着社区幼儿一起观看皮影剧《饺子的故事》，这样获得就有了连续的延展，幼儿的收获会更大。一套皮影道具制作出来后反复用，也会节约教师的精力。所以社区活动和家园活动都可以设计成园内活动的延展部分，园内的幼儿就会更有积极性参与，教师也会熟练主持，社区的幼儿也会看到有前面经验做基础的成熟活动状态。