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影响健康人格的因素

目录

1健康人格的概念1

2影响健康人格的因素1

2.1遗传因素.1

2.2家庭的因素.2

2.3社会的因素.2

2.5自然物理因素.3

2.6学校教育因素.3

3健康人格形成的条件3

3.1养成好的习惯.3

3.2改善自己的人格.4

1健康人格的概念

健康的人格对人们的生活、学习和工作都有很大的影响。每个人的家庭环境，从出

生到家庭环境和学校环境，出生后，以及成年后的一切社会环境，都会影响人格的形

成。健康人格的形成离不开人与人之间的互动。在人际交往过程中，人格健康倾向是保

持良好人际关系的必要条件。

健康人格是人格的正常状态，在生理素质和心理机制上都表现为健康、积极、较强

的人格适应性。具体来说：健康的人格是一个健康的身体，能够从事繁重的体力和脑力

劳动；具有正确的认知能力，能正确评价自己，当事情发生时，不以他人或自己为中

心，能独立、全面、正确地处理事情；自我激励、自尊和傲慢；良好的人际关系，同情

和宽容；有强烈的社会责任感和使命感；在工作中，我能专心工作，完全胜任。

面对并接受现实。有健康人格的人，无论现实对他是好是坏，都有勇气面

对，而不是逃避。比如，当一个家庭遭遇重大灾难时，虽然一个性格健康的人会

暂时感到苦恼和惋惜，但同时，他也会尽力解决问题。一个有着健康人格的人行

为理性，非常稳重，适当地听取合理的建议。然而，一个不成熟的人往往发现当

事情发生时很难下定决心。他总是希望别人教他怎么做。前者能做决定，愿意承

担一切后果，后者则常犯错误，推卸责任，怨天尤人；有了成就，他们吹嘘太

多，要求表扬。

总之，健康人格的人能够自觉地控制自己的生活，容忍生活中不可避免的冲突和挫

折。在他们的学习中，他们可以积极向上，经得起挫折。在工作中，勇于迎接挑战，实

现自己的理想；在实践中，他们可以充分发挥自己的潜力，实现自己的价值。

2影响健康人格的因素

2.1遗传因素

遗传因素是指父母的特征（包括生理和心理特征）通过受精作用传递给子女的生理

变化过程。个体的形成是父亲的遗传信息和母亲的遗传信息结合的结果，因此父亲或母

亲的某些个性特征可能会遗传给子女。大量的研究证实了这一观点。例如，中国发展心

理学家林崇德教授发现，同卵双胞胎的情绪特征相关系数为0.72，异卵双胞胎的情绪特

1

征相关系数为0.57；纯合双生子对社会、集体和他人态度的相关系数为0.61，杂合双生

子为0.54；同卵双生子对自己态度的相关系数为0.71，杂合子双生子对自己态度的相关

系数为0.60。两者之间有显著差异。

2.2家庭的因素

家庭是人们生活中最重要的环境。大多数孩子生活在家庭中，与父母一起长大。精

神分析学认为，人格形成最重要的阶段是从出生到五六岁。一个人的