《珍爱生命,健康成长》心理健康教育主题班会教案.pdfVIP

《珍爱生命，健康成长》主题班会

活动背景：

某学校发生了学生跳楼事件，老师和同学们都非常震惊。该生跳楼的原因在学校不断谣传，

班上的同学也纷纷议论影响了学习。不少目睹事件发生的同学感到害怕，甚至想回家去。针

对这一情况，请您设计一节特别的班会课，尽快帮助学生缓解内心的各种负面情绪，并回到

正常学习的状况上。

一、活动目标：

1、使学生认识到生命的意义和价值，消除因为某学生的跳楼事件给学生带来的负面影响。

2、体会生命的来之不易，并认识生命对于每个人来说都只有一次,树立正确的人生观。

3、掌握心理减压的方法，学生在遇到心理压力的事情时如何自我调控情绪的能力，回归正

常的学习和生活。

二、活动重点：

让学生懂得生命的意义和价值、生命的可贵。

三、活动难点：

让学生树立良好的责任意识，学会为自己的行为负责，珍爱生命。

四、活动形式：

游戏、音乐故事欣赏、小组合作讨论、心理减压训练

五、活动准备

气球、音乐故事、影片、小礼物

六、活动地点：教室

七、活动时间：40分钟

八、活动过程

1、齐唱《生命有价》，讲《螳螂的故事》、《企鹅的故事》和《人类孕育的艰辛》

（1）、播放音乐，齐唱《生命有价》。

开场白：尽快将忧愁眼睛、忧愁面孔、忧愁内心抛弃吧，找回你的微笑嘴巴一同

霍唱可以吗，一同幻想全力赞赏，生存是有价。这首歌也是我们这次主题班会

的主题《珍爱生命，健康成长》。

（2）、讲故事《螳螂的故事》《企鹅的故事》和《人类孕育的艰辛》，体会生命的来之不

易。请学生来谈谈对生命的感受，学会感恩父母，珍爱生命。

2、事情回放谈反思

主持人：在生活中，也有一些人置亲人的痛苦而不顾，做出一些愚蠢的“傻事”。让我们一

起回顾近日发生的令人痛心的事吧。（近日，我们学校发生了一起非常令人痛心的事，一位

少年不亢忍受，放弃了自己的生命，从楼上跳下来。老师和同学们都非常震惊。跳楼的事件

在学校不断谣传，班上的同学也议论纷纷影响了学习。不少目睹事件发生的同学感到害怕，

甚至想回家去。）同学们听到这种事后心情如何？

主持人：他们这样做的结果怎样呢？这样做得对吗？值吗？

小结：（一个孩子的离去会让他的家人非常难过，家家就这样一个孩子，与父母朝夕相处，

如今忽然之间就无影无踪了，任谁也受不了的。

作为一个人，都要珍爱自己的生命，生命，对于人来说只有一次。来到这个世界上走一遭，

不能给世界留点什么，至少应该给自己的生命留下点精彩，这样在生命即将逝去的时候，才

不会感觉空虚。

珍爱生命，在生命中有那么多爱你的人和你爱的人，为了他们保重你自己。在你的生命中，

有那么多你喜欢的事要做，怎么能就轻言放弃？）

主持人：你的生命仅仅属于你自己一个人吗？你可以私自随意地虐待自己的生命吗？我们应

该怎样去做，才能发挥生命的真正价值？（小组讨论）

（主持人要引导学生说出生命的价值和意义）

3、做一个负责人的人

珍爱生命，注意安全——身体是革命的本钱。

珍爱生命，认真学习——学好本领，回报关爱你的人。

珍爱生命，乐于奉献——造福人类，体现人生最大价值。

生命只有一次，生命不是我们自己的，我们要珍惜来之不易的生命，为家庭、社会负责，做

一个负责任的人。

4、心灵减压

主持人：生命是一条亘古长流的河，生命又是一首古老而年轻的歌。古往今来，无数人用心

灵和智慧来诠释生命，解读生命。贝多芬的《命运交响曲》，是他完全丧失听力的情况下创

作的。面对挫折与不幸，贝多芬扼住了命运，谱下了音乐史上光辉的乐章，也奏响了生命的

最强音。同学们，心灵是需要我们呵护的，烦恼和压力并不可怕，主要看你怎样去处理。请

同学们谈谈当你心情压抑时，你会怎样处理？

（1）、阅读法。阅读你喜欢的书籍、杂志转移注意力，或者看有关心理调适类的书籍，根

据书籍的指导进行心理自我调节。

（2）、运动法。从事各种球类、田径类运动，或者其它感兴趣的活动如爬山等，是排解郁

闷、培养积极乐观态度的好办法。

（3）、社交法。参加多种群体活动，多与同学、朋友交流，开阔视野，释放紧张情绪。

（4）、咨询法。找心理咨询辅导员寻求帮助。心理咨询包括障碍性咨询、适应性咨询和发

展性咨询等多种，如发展性咨询是人人都需要的。

（5）、倾诉法。将烦恼压力，通过信件、QQ、E-MAIL告诉你的朋友，或向家长、老师倾诉，

还可以去找心理老师。

5、减压游戏

主持人：人生路上将面对各种压力，各种烦心的事情。有的人面对压力和烦心的事时，能不

断地鞭策自己。而有的人面对压力和烦心的事情时，意志消沉，甚至轻生。尤其面临选择的

时候，你是怎样做呢？请我们每个同