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运动医学复习资料

运动医学

·马菁

【名词解释】

1、运动医学：运动医学是为竞技体育及全民健身运动服务的一种

职业化和科学化的领域。它具有更强的实践性和综合性，是一门融合

研究和服务为一体的综合性应用学科。

2、营养：是指生物体获得和利用的，用于生长发育、新陈代谢和

生殖所需的物质的生物学过程。

3、营养素：是指能在体内消化吸收，具有供给热能，构成机体组

织和调节生理机能，为机体进行正常物质代谢所必需的物质。

4、糖浓度：低于8%为宜，建议采用5-7%以促进胃排空和小肠

吸收满足快速补充体液和能量的需要。

5、基础代谢：是指人体在清晨、空腹、静卧及清醒而又极端安静

的状态下，室内温度保持在18-25°之间时的能量代谢。

6、食物热效应：人体在进食过程中，由于要对食物中的营养素进

行消化、吸收、代谢转化等，要额外消耗能量，同时引起体温升高和

散发热量，这种因摄食而引起的热能的额外消耗称食物热效应。

7、合理营养：是指人体提供符合卫生要求的平衡膳食，使膳食的

质和量都能适应人体的生理、生活、劳动以及一切活动的需要。

8、自我监督：是体育运动参与者在训练或比赛期间采用自我观察

和检查的方法，对健康状况、身体反应、功能状况及比赛成绩进行记

录和分析。

9、兴奋剂：根据国际奥委会医学委员会的规定，兴奋剂（使用兴

奋剂）是指竞赛运动员应用任何形式的药物或以非正常量或通过不正

常途径摄入生理物质，企图以人为的和不正当的方式提高他们的竞赛

能力的行为。

10、血液兴奋剂：是指对运动员输入血液、红细胞或有红细胞在

内的有关血液成分。可有自身抽出或取自他人的血液。

11、运动性疲劳：机体不能将其机能保持在某一特定水平和/或不

能维持某一预定的运动强度。

12、过度训练：是指运动负荷与身体功能状况不相适应，疲劳长

期积累而引起功能紊乱或病理状态。

13、运动应激综合征：是指运动员在比赛或训练时，运动负荷超

过了机体的承受能力而引起的生理功能紊乱或病理现象。

14、运动性贫血：是指直接由于运动训练所造成的血红蛋白量低

于正常值的贫血。

15、运动性血尿：健康人在运动后出现的一过性血尿，经详细检

查未发现其他原因的血尿。

16、运动性中暑：是指肌肉运动时产生的热超过身体能散发的热

而造成的运动员体内的过热状态。

17、运动损伤：是指人体在体育运动过程中由于外部或内部的力

量或暴力造成的身体伤害或持续的损伤。

18、开放性软组织损伤：是指受伤部位皮肤或粘膜破裂，伤口与

外界相通，常有组织液渗出或有血液自创口流出。

19、闭合性软组织损伤：是指局部皮肤或粘膜完整，无裂口与外

界相通，损伤时的出血积聚在组织内。

20、挫伤：是由钝性暴力直接作用于人体某部而引起的局部或深

部组织的急性闭合性损伤。

21、休克：是人体对有效循环血量减少的反应，是组织血液灌流

不足引起的代谢障碍和细胞受损的病理过程。

22、肌肉拉伤：由于肌肉猛烈收缩或被动的过度牵伸，超过了肌

肉所能承受的限度，而引起的肌肉组织了拉伤。

23、肩袖损伤：是肩袖肌腱或合并肩峰下滑囊的创伤性炎症病变。

24、髌骨劳损：是髌骨软骨病和髌骨周缘腱止装置慢性损伤的统

称。

【填空】

1、必须氨基酸和氨基酸的模式是判断什么是优质蛋白质

2、空腹血糖：3.8-6.2mmol/L

3、碳水化合物是由碳、氢、氧三种元素组成的一类化合物

4、氟具有预防骨质疏松和龋（qu）齿作用

5、早操作用：克服生理惰性。课间操：消除学习性疲劳

6、自主神经系统功能检查的方法：倾倒实验和划痕实验

7、贫血标准：男子120g/L女子105g/L我过成年粘性的红细

胞数量是（4.0~5.5）*1012/L成年女子的血红细胞数量是（3.5~5.0）

*1012/L

8、X型腿的判断标准：足跟大于1.5厘米。O型腿的判断标准：

膝关节大于1.5厘米

9、生长发育速度

两个高峰期：出生后第一年和青春发育期