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单元教学计划（趣味田径）
单元课题
趣味田径
预计课时
18
单元目标
1.学生掌握趣味田径项目短距离跑以及跨越障碍往返跑、后抛实心球、限定区域跳远等基本动作技术和组合动作技术，并进行展示比赛；体能水平进一步提高；能描述所学动作要领和特点，以及比赛基本规则和裁判法，每学期观看不少于8次的田径比赛。
2.学生表现出学练田径类运动项目的信心，适应比赛环境，情绪稳定，与同伴交流合作；安全的进行田径类项目活动，简单处理常见的运动损伤。
3.学生在田径类项目学练与比赛中不畏困难，勇敢果断，刻苦学练，能接受比赛结果。
课次
课时目标
教学内容
重、难点
学习策略
1
1.学生了解跨越障碍的不同方法及相关规则，能够掌握用同样的步幅从左到右跨越低的障碍物的动作技术，提高跨越障碍的能力，发展灵敏性等身体素质。
2.学生表现出学练田径类运动项目的信心，适应比赛环境，情绪稳定。
3.学生在学练比赛中表现出团结协作、不畏困难，勇敢果断的行为。
1.跨越不同高度障碍
2.跨过不同距离障碍
3.体能游戏
重点：腿部发力，摆腿积极
难点：判断起跳点
1.小组合作探究。
2.“自主协同”教学法引导学生学练。?
3.运用比赛法激发学生学习兴趣。
4.立标示范激发学生学习兴趣。
5.教师讲解和示范。
6.目标引领，任务驱动。
2
1.学生掌握回旋动作技术知识，通过学习掌握回旋技术，学会弯道跑技术，发展上下肢协调配合能力，快速奔跑能力。
2.学生表现出学练田径类运动项目的信心，情绪稳定，与同伴交流合作。
3.学生在学练比赛中表现出不畏困难，勇敢果断，刻苦学练，能接受比赛结果。
1.绕不同的标志桶回旋练习
2.体能游戏（长江黄河）
重点：重心侧倾
难点：通过摆臂维持身体平衡
3
1.学生掌握不同的交接棒技术，能够在快速跑中顺利完成交接棒，发展速度素质以及身体协调性，提高观察和判断力。
2.学生表现出学练田径类运动项目的信心，安全的进行田径类项目活动，简单处理常见的运动损伤。
3.学生在田径类项目学练与比赛中不畏困难，勇敢果断，具有团队和集体意识，能接受比赛结果。
1.左右手的定位练习
2.不同的棒练习
3.体能游戏
重点：重心内倾
难点：通过摆臂维持身体平衡
4
1.学生能够掌握分别从左侧和右侧跨越栏架的动作方法，通过练习能够掌握用3个步幅的节奏进行左边和右边的跨栏练习，并能够进行展示比赛。
2.学生表现出学练田径类运动项目的信心，适应比赛环境，情绪稳定。
3.学生在学练比赛中表现出团结协作、不畏困难，勇敢果断的行为，形成良好的团队意识。
1.侧面跨越不同高度的栏架
2.不同的栏间距练习
3.体能游戏
重点：压腿积极
难点：判断起跳点
5
1.学生掌握掌握用3个步幅的节奏进行左腿和右腿正面跨越栏架的练习技术动作，发展弹跳能力以及快速奔跑的能力。
2.学生表现出学练田径类运动项目的信心，情绪稳定，与同伴交流合作。
3.学生在学练比赛中表现出不畏困难，勇敢果断，刻苦学练，能接受比赛结果。
1.正面跨越不同高度的栏架
2.不同的栏间距继续练习。
3.体能游戏
重点：重心平稳
难点：通过摆臂维持身体平衡
6
1.学生掌握短距离跨栏障碍往返接力赛技术，了解跨栏障碍往返接力赛的比赛方法及规则，发展奔跑能力、上下肢协调配合能力，提高下肢力量，并能够展示比赛。
2.学生表现出学练田径类运动项目的信心，安全的进行田径类项目活动，简单处理常见的运动损伤。
3.学生在田径类项目学练与比赛中不畏困难，勇敢果断，具有团队意识，能接受比赛结果。
1.跨栏障碍往返接力赛
2.体能游戏
重点：重心侧倾
难点：通过摆臂维持身体平衡
7
1.学生能够掌握双手前掷标枪的动作，体验手臂位置及出手时手臂的控制，发展手臂力量、速度、身体协调能力，能够运用所学技术进行展示比赛。
2.学生表现出学习标枪项目的信心，培养学习兴趣，养成安全进行活动的习惯。
3.学生在学练比赛中表现出团结协作、不畏困难，勇敢果断的行为。
1.双手正面掷标枪
2.原地单手掷标枪
3.标枪挑战赛
重点：出手速度和角度
难点：发力顺序
8
1.学生掌握助跑投掷标枪的动作，能够将助跑与投掷的动作衔接起来，发展上肢力量、速度、身体协调能力，运用规则参与裁判工作。
2.学生表现出学练标枪项目的信心，情绪稳定，与同伴交流合作。
3.学生在学练比赛中表现出不畏困难，勇敢果断，刻苦学练，能接受比赛结果。
1.助跑掷标枪
2.助跑掷标枪过一定高度
3.游戏：长江黄河
重点：重心平稳
难点：助跑与投掷的动作衔接
9
1.学生通过练习掌握长距离助跑投掷标枪，掌握助跑与投掷的衔接，发展力量、速度、身体协调能力，能进行展示比赛。
2.学生表现出学练标枪项目的信心，安全的进行田径类项目活动，简单处理常见的运动损伤。
3.学生在标枪学练与比赛中不畏困难
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