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关爱青少年心理健康;目录;心理健康的含义;事例一;事例二;你认为什么是健康?;第三届”国际心理卫生大会:;一般讲,心理健康包括;现代人的共同感受:;心理健康的目的和意义;影响心理健康的因素;(一)、身体方面的因素;(三)、行为方面的因素;家庭的压力;学习的压力;——在这个矛盾的环境中我们正在失去什么?;游戏环节;亚心理健康;一、什么是亚心理健康?;三、亚心理健康的自我调适;心理健康小测试;你会在什么时候拿镜子照自己?
A.早晨出门前??
B.随时随地???
C.逛街时遇到有镜子或玻璃的地方??;在一张正面脸形图案上画出右眼,试想你所画的眼睛会是下面哪一种?
A.圆眼??B.细长眼???
C.普通大小的眼睛???D.小眼;买衣服时你会以什么为选择的主要依据?
A.品牌??B.流行?
C.颜色?D.款式???
E.价格;保持心理健康的途径;心理健康的标准;认识自己,接纳自己,提升自己;
建立社会支持:配偶、家庭、亲朋好友等;
培养坚强、合群、乐观、开朗的性格;
提高个人控制能力,增强成就感和自信心;
放慢生活的节奏,维持生活的平衡;
换个方式,多角度思考问题;
生活有计划,管理好时间。;接纳自己,相信自己;重性精神病
神经症,严重心理障碍
自己不能克服的心理问题
积极主动寻求心理医生、心理咨询专家、社工等的帮助。;关爱青少年心理健康
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