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情绪管理与应对策略：心理咨询机构人员培训汇报人：PPT可修改2024-02-02
CATALOGUE目录情绪管理基本概念与重要性情绪识别与评估技巧培训应对策略制定与实施指导案例分析：成功解决情绪问题实例分享角色扮演：模拟咨询场景进行实践操作总结回顾与展望未来发展趋势
01情绪管理基本概念与重要性
情绪是个体对外界刺激的主观体验，通常伴随着生理反应和行为表现。情绪定义基本情绪和复合情绪。基本情绪包括喜、怒、哀、惧等；复合情绪则由基本情绪组合而成，如焦虑、抑郁等。情绪分类情绪定义及分类方法
情绪影响个体的认知、决策、行为和身体健康。情绪在人际交往中起着重要作用，是社会和谐的重要因素。情绪对个体和社
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