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正确面对考试成绩六年级心理健康教育第七课
暖心坊考试后,老师将批改后的试卷发下来了,同学们的心情都很不一样。张涛伸长了脖子,急着看黎亮的考分,因为他这次考得挺好,他想知道一直以来跟他竞争的“对手”是不是超过了他。王娜娜愣愣地盯着考卷上刺眼的叉号,心里暗想,我真没用,又考砸了,回家又要挨骂了。陆可一把自己的试卷揉成了一团,唉,还是睡觉吧,反正也就是这个分数了。赵梦凡挺高兴,这次成绩比上次提高了很多。但还是有些地方粗心了,赶快订正吧。
想一想回忆那你最近的一次考试,你在看到成绩后,是怎样的心情?
活动一筷子夹弹珠两个同学一组,一位同学用筷子从一个碗内夹弹珠,放到相距15厘米的另一个碗中。另一位同学记录完成夹10个弹珠所用的时间,时间越短,代表“筷子夹弹珠”的成绩越好。
活动一筷子夹弹珠◎面对自己这个游戏的成绩,你有什么感受?◎与你的同伴讨论,怎样可以做得更好?再试一次。◎再一次游戏里,你的成绩提高了吗?分享讨论
活动二分数魔镜魔镜,我刚考了95分,你觉得我的心情分是多少?你的心情分是59分。因为你心里一直闷闷不乐,你觉得没有考到第一名,这个分数在你心里就值59分!
活动二分数魔镜魔镜,我课前做了不少题,还是因为粗心,计算题错了。我考了82分,你觉得我的心情分是多少分?你的心情分是90分!因为你在分数中看到了自己要改进的地方,所以这个分数对你来说非常有意义!
活动二分数魔镜魔镜,你看我的分数,刚刚60分,你能看出我的心情分吗?你的心情分是80分,因为你没有放弃,还是希望自己能考得再好一些,相信你的努力吧!
活动二分数魔镜◎和同学分角色表演,体会当魔镜给出你的心情分时,你对自己的考试成绩有了什么新的看法。◎怎样看待我们的考试成绩,魔镜就会给我们打一个更好的心情分?你觉得哪一种想法和心情更有利于学习的进步?分享讨论
成长苑◎考后不要一味和他人比较成绩,无须过于自责,也无须过于骄傲。◎考后对自己的成绩进行客观分析,为下一阶段学习做好准备。◎找出自己可以继续保持的学习状态或需要改进的地方,踏实向前,你会取得属于自己的成功。
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