开封市第一届职业技能大赛社会体育指导（健身）项目技术文件（国赛精选）.pdfVIP

开封市第一届职业技能大赛

社会体育指导（健身）项目

（国赛精选项目）

技

术

工

作

文

件

开封市第一届职业技能大赛组委会技术工作组

2023年1月

1

目录

一、技术描述1

（一）项目概要1

1

（二）能力要求

二、试题及评分标准1

（一）操作比赛内容及试题1

2

（二）比赛时间及试题具体内容

（三）评判标准3

三、竞赛细则4

4

（一）工作要求

（二）纪律要求5

四、赛场设施、设备安排7

7

（一）赛场规格要求

（二）场地布局图7

（三）量具与工具8

8

（四）设备条件

（五）赛场提供的器件及耗材8

五、安全、健康要求9

9

（一）选手安全防护装备

（二）选手禁止携带易燃易爆物品9

（三）赛场必须留有安全通道9

9

（四）医护人员和必需的药品的配备

（五）赛场安全9

（六）疫情防控9

附件19

2

一、技术描述

（一）项目概要

1.工作内容

社会体育指导（健身）项目主要考查选手的健身基础知识、

体能、体适能评估、运动计划制定、教学指导等技能。竞赛中选

手须完成健身知识竞答、体能竞赛、运动计划制定和教学指导三

项任务。

2.工作标准

社会体育指导（健身）项目竞赛中主要参照现行《国家职业

标准——(社会体育指导员)》三级，以及企业生产实际和院校教

学实际规范要求完成工作。

（二）能力要求

选手应掌握的基本工作能力的要求以及各项要求的权重比例

如下所示。

相关要求权重比例(%)

1健身知识竞答

30

工作能力熟悉健身基础知识，能向咨询者解答健身相关问题。

2体能竞赛

30

工作能力熟悉基本身体素质练习方法，技能完善。

3运动计划制定和教学指导

40

工作能力熟悉不同人群运动计划制定，并能对咨询者进行技

能、身体素质、安全防护等教学指导。