《大学生心理健康教育》教案 第7课 人际沟通 从心开始——大学生的人际交往.doc

人际沟通

人际沟通从心开始——大学生的人际交往第课

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第课人际沟通

第课人际沟通从心开始——大学生的人际交往

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课题

人际沟通从心开始——大学生的人际交往

课时

2课时（90min）

教学目标

知识技能目标：

（1）了解人际关系的定义和相关理论

（2）掌握大学生人际交往中的心理障碍，及其调适方法

（3）了解大学寝室人际关系的主要矛盾，并掌握建立良好寝室关系的对策

思政育人目标：

使学生能够认识到人际关系的重要性，培养学生创建和谐人际关系的能力，加强学生对于和谐、平等、友善等社会主义核心价值观的理解和认同，促使学生与他人建立良好的人际关系，从而对学生的学习、生活，以及毕业后的工作起到积极作用

教学重难点

教学重点：大学生人际交往常见心理与调适的方法、建立良好寝室关系的对策

教学难点：使学生掌握大学生人际交往中心理障碍的调适方法

教学方法

讲授法、案例分析法、问答法、讨论法、游戏法

教学用具

电脑、投影仪、多媒体课件、教材

教学设计

第一节课：课前任务→考勤（2min）→互动导入（13min）→头脑风暴（10min）→传授新知（10min）→探索活动（10min）

第二节课：传授新知（25min）→心理训练（15min）→课堂小结（3min）→作业布置（2min）→教学反思

教学过程

主要教学内容及步骤

设计意图

第一节课

课前任务

【教师】布置课前任务，和学生负责人取得联系，让其提醒同学通过APP或其他学习软件，阅读“生日聚会”及其他资料

【学生】提前上网观看相关资料，熟悉教材

通过课前的预热，让学生了解所学课程的大概内容，激发学生的学习欲望

考勤

（2min）

【教师】清点上课人数，记录好考勤

【学生】班干部报请假人员及原因

培养学生的组织纪律性，掌握学生的出勤情况

互动导入

（13min）

【教师】准备扑克牌、音乐，组织学生进行“宴会”活动（详见教材）

【学生】根据扑克牌代表的身份、地位，以语言、非语言的方式向周围的人表示问候，音乐停止后依照地位高低排成一行，报出胸前扑克牌的数字大小，并讨论以下问题：

（1）当处于尊贵或卑微的地位时，身心有何感受？

（2）联系生活中的人际交往，你会想起什么？

通过互动活动，使学生体验尊贵与卑微的感受，学会在人际交往中看重自己、尊重他人，进而吸引学生的学习兴趣，导入新课程

头脑风暴

（10min）

【教师】对学生进行分组，每4～6人为一组，并指定一名组长，然后组织学生对两个情境中同学A和同学B的话进行讨论

【学生】小组成员对同学A和同学B的话进行讨论，并由组长将讨论结果交给教师

【教师】对学生的讨论结果进行分析

很明显，同学B的话更容易使人接受。因为同学B虽然把自己不舒服的感受告诉了对方，但同时顾及了对方的感受，没有使对方觉得不受尊重，所以更容易使人接受

【学生】聆听、思考

【教师】引入今天的课题并在黑板上板书：人际沟通从心开始——大学生的人际交往

通过头脑风暴活动，引导学生了解人际交往中的注意事项，为传授新知进行铺垫

传授新知

（10min）

【教师】讲解人际关系的定义和相关理论

一、人际关系的定义

大学生的人际关系是指大学生在其所处的特定学习生活与社会实践环境中建立起来的心理联系。

什么不是人际关系

什么才是人际关系

二、舒茨人际关系三维理论

（一）人际关系三维理论

舒茨认为，每一个个体在人际互动中都存在三种需求，即包容需求、支配需求和情感需求。同时，对于这三种基本的人际需求，人们有主动表现和被动表现两种满足方式。

基于个体的三种人际需求和两种满足方式，舒茨把人际关系取向分为六种形式

主动包容式

被动包容式

主动支配式

被动支配式

主动情感式

被动情感式

三、其他人际关系理论

（一）人际需求理论

人际需求理论主张一种关系是否开始、建立或维持，依赖双方所符合的人际需求程度。人际需求包括爱、归属和控制。

（二）交换理论

人际关系实际上是报酬和代价的互换。报酬是交往双方所重视的结果，常见的报酬有好的感觉、声誉、经济收益和感情需求的满足。代价是交往双方不想蒙受的损失，包括时间、精力和焦虑。

【学生】聆听、思考、理解、记忆

通过理论讲解，以及生动的故事分析，让学生了解人际关系的定义，以及人际关系的相关理论

探索活动

（10min）

【教师】对学生进行分组，每8～10人为一组，并围成一个圈，然后每人帮自己右边的同学取一个绰号

【学生】为自己右边的同学取一个绰号

【教师】让学生将为别人取的绰号收回自己用，并讨论以下问题：

（1）帮别人取绰号时的心情

（2）绰号收回，放在自己身上时的感觉

【学生】讨论、体验

【教师】进行总结：