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小学六年级体育课教案

六年级体育课程教案

课程主题

团结即是力量！适用班级：六年级

教学内容

1.50米×8往返跑

2.棍棒操

教学目标

1.通过本课程的练习，使学生掌握快速跑步中迅速转弯的动作技巧，提高转弯速度，使85%的学生在50米×8往返跑中提高速度；

2.培养学生的耐力素质和心肺功能，激发学生吃苦耐劳、团结合作的精神，互相帮助，轻松完成50米×8往返跑；

3.展现顽强的意志品质，乐于助人，为集体争光。

教学重点

掌握往返跑时绕过标志物的技巧，轻松完成50米×8往返跑。

教学难点

在绕标志物时迅速降低重心，上体左倾，右臂用力外摆，右脚内侧蹬地，使跑步节奏与呼吸节奏协调配合。

教学器材与学具

器材：体操棒30根、标志杆11根，或学生自备的纸棒。

评价方法：星级评价与语言评价相结合。

教学过程

一、体育课常规（开课）：了解学习内容，激发学习兴趣（时间：3分钟，强度：低）

开课常规：

教学方法：1.体育委员负责整队集合、清点人数，检查着装情况，并向老师报告；

2.教师讲解本课程内容及目标要求，介绍评价方法及标准，用生动的语言激发学生的学习兴趣，调动学习积极性，使学生理解教学目的，从而对本课程产生兴趣；强调在跑步过程中不抢道，做棍棒操时注意安全。

要求：1.学生迅速、安静、整齐地集合，精神饱满，教师协助体育委员整队；

2.认真听讲，充分理解教师的教学意图及本课程学习目标；

3.教师声音洪亮，语言生动、形象，吸引学生注意力。

二、做好充分准备，调动身心积极性（时间：约10分钟，强度：中等）

内容：1.发放体操棒、回收体操棒（比赛）；

2.棍棒操：“玲儿响叮当”，共12节（每节4×8拍）；

3.专项准备活动：高抬腿跑、前后左右快速跑棒、矮子转圈跑。

教学方法：1.讲解收发体操棒的要求，指导学生进行收发体操棒，观察并评比胜负（对收发棒最快的前两组颁发3-5颗绿星星）；

2.指导学生进行棍棒操：“玲儿响叮当”（12节操），提示动作要点，指导学生进行专项准备活动（语言点评）。

队形：四列体操队形（详见附件）

练习：1.小组长按要求收发体操棒，同学们积极配合，争取获得较高评价；

2.跟随音乐节奏，认真完成棍棒操的各节动作；

3.充分做好准备，感受“棒”给跑步带来的乐趣；

4.在遵守规则、注意安全的前提下，认真配合，快速、顺利地完成比赛，争取好名次，为小组争光。接受现实，正确认识比赛中的胜与负。

三、学习与体验,掌握知识（时间:15分钟左右,强度:中上）

内容:1、近距离饶标志物（同伴）跑（2―3次）

2、近距离饶标志杆跑（小组比赛）（2―3次）

3、10―15米快速饶标志杆跑接力赛（2次）

4、体验有节奏的呼吸与有节奏跑的协调配合跑（200米,1次）

教法:1、讲解并示范转弯,饶标志物的方法,强调要点:绕标志物时减速,重心迅速下降,上体左倾,右臂用力外摆,右脚内侧蹬地.讲（评价标准:对获胜的前两名小组发黄星星）

2、指导学生练习近距离饶标志物（同伴）跑、近距离饶标志杆跑（小组比赛）、10―15米快速饶标志杆跑接力赛.

3、对每次练习进行点评,指导学生交流体会.

4、讲解并示范呼吸方法（三步一呼、三步一吸）,用鼻子和半张着的嘴同时进行有节奏的呼吸,

5、原地指导练习有节奏的呼吸与有节奏跑的协调配合.

6、指导练习有节奏的呼吸与有节奏跑的协调配合跑（200米）

要求:往返饶标志杆（物）时,不得碰标志杆（物）；减速,重心迅速下降,上体左倾,右臂用力外摆,右脚内侧蹬地,快速饶过标志杆.

学习与体验:

1、认真观察老师的示范,明白动作要点,

2、按要求体验近距离饶标志物（同伴）跑、近距离饶标志杆跑（小组比赛）、10―15米快速饶标志杆跑接力赛.

3、每次练习后反思得与不足,并与同学交流,正确对待自己与同学的进步.

4、观察老师的呼吸方法（三步一呼、三步一吸）,

5、体验原地有节奏的呼吸与有节奏跑的协调配合,

6、跑200米,体验有节奏的呼吸与有节奏跑的协调配合跑.

四、知识应用,提高成绩（时间:8分钟左右,强度:大）

内容:50米×8往返跑（1次）

教法:1、讲解跑的方法:采用分小组分道跟跑的方法进行,跑得快的同学可超越同伴,对本组不能坚持跑完的同学可采用牵着同伴跑或拉着推着同伴跑.

2、小组同学跑的顺序及方法,可根据评价要求、比赛录取名次的方法商定各小组同学跑的顺序.

3、讲评价方法及要求:a、以小组最后一名同学先到终点的组为胜,评小组集体第一名（分男、女同学分别评比）,对获第一名的小组每个学生发1颗红星星鼓励；b、分男、女同学分别再评前3名,对他们（她们）发1颗黄星星鼓励.

4、指导练习,观察跑进中学生的表现,语言点评,

5、引导学生作深呼吸放松恢复,并与学生共同交流.

运用知识,团结奋进

1、明白跑的方法及