7.4 确立成就目标 课件-中职下学期心理健康教育北师大版.pptxVIP

1;锥刺骨——苏秦

战国时期，有一个人名叫苏秦，也是出名的政治家。在年轻时，由于学问不多不深，他到好多地方做事都不被重视。回家后，家人对他也很冷淡，瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下定决心，发奋读书。他常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉。他也想出了一个方法：准备一把锥子，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。为了达到自己的目标，苏秦坚持不懈，最终成为著名的政治家。;无目标而生活，犹如没有罗盘而航行。----拉斯金

活着又没有目标的人是可怕的。----契诃夫

理想是指路明灯。没有理想就没有坚定的方向；没有方向就没有生活。----托尔斯泰;学习目标

了解成就目标倾向

具有适应性成就目标的方法;;内隐的能力观和成就目标;成就目标的分类;成就目标与认知、情感和行为的关系;成就目标与认知、情感和行为的关系;学习了成就目标的类别后，让我们也来测一下自己的成就目标类型吧！;了解自己的成就目标类型后，我们应采取什么样的方法使自己具有适应性的成就目标呢？;培养掌握目标的方法

首先，树立正确的能力观

能力=知识+技能

积极的能力增长观：能力不是固定的、不是个人无法控制的，而是能够改变的。通过努