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矿泉水是什么？

矿泉水是从地下深处自然涌出的或者是经人工揭露的、未受污染的地下矿水；含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内的相对稳定。矿泉水是在地层深部循环形成的，含有国家标准规定的矿物质及限定指标。

矿泉水不同于地表水和普通地下水，它来自地下数千米深处，经过数十年、上百年、上千年甚至上万年的深部循环以及一系列十分复杂的过程。地下水在漫长的地下深循环中，长期与围岩接触，经溶滤作用、阴阳离子交替吸附作用、生物地球化学等一系列物理化学作用，由于矿泉水未受污染，形成周期长，资源有限，它是已脱离了水的属性的宝贵矿产资源，非常稀缺。

矿泉水的好处

1、矿物质丰富

除了满足口渴之外，矿泉水还为饮食提供各种矿物质。矿泉水必须来自天然来源，必须含有天然矿物质。根据矿泉水的来源，矿物质的类型和数量可能会有所不同。在矿泉水中发现的矿物质使人体更容易吸收食物中的矿物质。矿泉水中重要人体必须的矿物质包括镁，钾和钙。

2、血糖控制

矿泉水还含有碳酸氢盐，它实际上存在于人体内，有助于维持健康的血液pH值。在循证补充和替代医学中发表的一项研究发现，摄入富含碳酸氢盐的矿泉水有助于控制血糖。

3、无糖

喝矿泉水比碳酸水更好，由于碳酸饮料可能含有胰岛素或充满威胁健康的糖类，如阿斯巴甜。据称，这种饮料会增加患心脏病，糖尿病和其他严重慢性疾病的风险。

4、防便秘和消化不良

在英国进行的一项研究发现，患有中枢神经系统疾病的人，如帕金森病或创伤性脑损伤，中风更可能患有便秘。这项研究表明，矿泉水可能有助于预防便秘。此外，矿泉水也被证明可以改善消化不良症状。

5、适合晕船，晕车，汽车的人矿泉水能够缓解晕车的焦虑。它会让你感觉更快。

6、安全的水

今天，一些受污染的自来水也是公众关心的问题。在供水中发现特别危险的毒素。如果家中的自来水不卫生，不安全，矿泉水将成为安全饮用水的理想选择。

6、增强身体警觉性矿泉水含有不同矿物质。而这些矿物质对人体肌肉的正常发育和功能至关重要。它支持肌肉收缩和扩张。矿泉水还可以提高警觉性和整体健康。

7、防止便秘

含硫酸盐的矿泉水作为胰腺的催化剂,可产生脂肪酶和淀粉酶等消化酶。消化酶继续防止便秘和气胀等问题。它还能减少肠道内的毒素。因此,当增加的清洁,请饮用矿泉水。

8、对皮肤有益

含偏硅酸矿泉水刺激皮肤中的胶原蛋白生成。增加的胶原蛋白形成减少皱纹，黑点，并减少皮肤的不透明度。另外，它还能让皮肤光滑亮丽。

矿泉水与饮用水的区别

1、水源不同

从水源_上来说，纯净水可以是自来水、江河水等，没有限制，而矿泉水的水源必须是地下深处自然涌出的泉水或者采集而出的未受污染的地下矿水。

2、成分不同

从名字就能看出来，纯净水是不含任何物质的水，不含任何杂质,也不含营养物质，而矿泉水则含有很多对人体有益的微量元素。

3、生产方法不同

3、生产方法不同

一般纯净水是蒸馏、反渗透等得到，而矿泉水则是在地下内部循环形成。

4、饮用方法不同

纯净水可以加热饮用也可以直接饮用，而矿泉水建议直接饮用，加热会使营

养物质不能被人体吸收。