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2024年中班预防近视教案7篇

中班预防近视教案篇1

一、活动目标

1、认知目标：知道眼睛的结构、位置、作用和重要性，学会

保护自己的眼睛。

2、技能目标：掌握保护眼睛的方法，在教师的而引导下尝试

创编并演绎眼保健操。

3、情感目标：乐于参加健康活动，养成良好的用眼习惯。

二、活动重难点：

1、重点：掌握保护眼睛的方法。

2、难点：养成良好的用眼习惯。

三、活动准备：

无眼睛的脸谱若干、不透光眼罩一副、绘画材料若干

四、活动过程：

(一)谜语导入

“上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。”(谜底：眼睛)

(二)活动展??

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1、分析谜语掌握眼睛的结构。

2、情境讨论及游戏了解眼睛的作用和重要性。

①出示没有眼睛的脸谱。

②师幼互动：脸谱没有眼睛会怎么样?

③游戏：蒙眼贴画。

3、通过图片展示辨别正确和错误的用眼方法。

4、通过游戏辨别对错对用眼方法加以巩固。

(三)活动结束

眼保健操：“上看看，下看看，闭上眼睛转一转。”

五、活动延伸：

到美工区，进行游戏“画眼睛，贴眼睛”巩固本堂课所学。

①师幼互动：眼睛长在哪里?长什么样子?

②提出要求：请在画纸上画下来，贴在脸谱上。

中班预防近视教案篇2

班会目标

1.通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。

2.引导学生正确对待眼保健操。

3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

活动准备

眼罩一个，《爱眼健康歌》

班会过程

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一、游戏“蒙眼走直线”

采访体验者。你有什么想说的?

导入：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护

呢?

出示班会主题：我有一双明亮的眼睛

二、眼睛的重要性

主持人a：

眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识

和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣

赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。

眼睛是我们获取大部分信息的源泉。

主持人b：眼睛不仅是重要的视觉。器官，还是容貌的中心，

是容貌美的重点和主要标志。

主持人a：人们对容貌的审视，首先从眼睛开始。

主持人b：一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛，不但能增添容

貌美使之更具魅力和风采，而且能遮去或掩饰面部其它器官的不

足和缺陷。一语道破这句成语，体现了眼睛生理功能中的美学

意义及其重要性。眼睛的形态、结构比例如何，对人类容貌美丑

具有重要的影响，因此美学家称人的双眼是美之窗。

主持人a：除了“一语道破”这个成语，关于眼睛的成语可

多了，你还知道哪些?

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主持人b：除了成语还有很多关于眼睛的名言警句，你知道

有有哪些?

主持人b：眼睛如此重要，我们国家专门确定了全国爱眼日，

你知道是哪一天吗?

三、讨论交流：怎样保护我们的视力呢?

(1)小组讨论，选代表汇报.

(2)交流：

四、“爱眼知识”小常识

(一)消除眼疲劳

眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操

体验一下，可能会消除您的眼睛疲劳。

1、按压眼球法

闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，

也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。

2、按压额头法

双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳xxx的方向转动

搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服

的感觉。重复做3～5次。

3、按压眉间法

拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3

次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可

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晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。

(二)饮食养眼

应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、