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孩子居家学习锦囊之培养自主学习能力和营造积极的家庭关系

居家学习期间，影响孩子成长最重要的因素是什么？

是自主学习能力和营造积极的家庭关系。因此，居家学习，应该比在学校的学习更具有综合性。家长应该关注培养孩子自主阅读、综合运用信息、提炼概括等能力。

孩子自主学习能力不足怎么办？

自主能力不足的原因和六大对应妙招

常常有家长说，孩子自主能力不足。他们通常表现为：缺乏目标和动力、学习过程拖沓、专注度不高。那么，原因是什么，又该如何改善呢？

1.缺乏目标？提升自主学习动力

平时，家长忙于工作，又给孩子安排满满的课外班，属于粗线条管理。居家学习期间，一想到其他孩子正在努力学习，家长立马打了鸡血一样给孩子加码，这就形成了以控制为主的育人方式。孩子不会主动去学习，因为他习惯了等待家长的指令。

因此，控制为主的育人方式要逐步转变，家长要适当降低要求，可以和孩子商量学习计划，给孩子学会自我管理的机会。

2.学习拖沓？聚焦两个原因

学习拖沓的原因复杂，刘校长建议聚焦两个问题：是不是任务太多、是不是孩子的兴趣单一。

3.孩子的专注度不够？帮孩子细化时间

小学生普遍缺乏大块时间的管理能力。对小学生来说，自己合理支配的时间以60分钟为宜，但不要60分钟只做一件事。低年级的孩子可以60分钟里安排2到3种活动。中高年级的孩子可以安排2种活动。同时，家长也尽量减少这段时间对孩子的干扰。

4.自主能力不足应对锦囊

面对孩子的自主能力不足，刘可钦校长也在锦囊里提供了六大方法。

1）换掉睡衣，学习要有仪式感

2）各司其职，家庭环境要安静

3）给孩子具体任务，别吝啬鼓励

低年级小学生的纸质作业，可以用两个时段完成，每次30到40分钟。高年级的小学生可以分两个时段，或者一个时段，用60分钟或30分钟，组合完成。

家长不要吝啬欣赏鼓励的话，特别是要肯定孩子付出努力后的行为。

4）每日学习计划要商定别苛求

需要提醒家长的是，居家期间，不要太苛求孩子。要知道：少就是多。

5）保持好的心情，与孩子一同成长

6）增加亲子阅读时间，有输入还要有输出

读书是培养孩子阅读爱好最重要、最有效的路径。除了读书，家长也要鼓励孩子分享书中的内容。

积极的家庭关系你需要知道这些：

亲子关系的3个阶段

1.保护者——保证孩子基本生存需求

这个阶段家长是孩子的保护者，管好孩子吃喝穿戴。很多孩子表现出的协调性不好，其实是家长替代得太多。

2.监督者——让亲子关系同步生长

随着孩子长大，孩子的独立需求会越来越强烈。这是孩子探索世界可贵的地方。家长会把自己放在监督者的角色。家长要意识到，孩子长大是一件非常欣喜的事，不如就让孩子试一试。

同时，要减少低水平表扬，学会高水平的表扬，要强调对一个具体的行为看到了努力，而不是一个结果。比如，孩子想尝尝某个东西的味道。家长要告诉孩子这种探索欲很可贵，而不是说：就你好奇，我告诉你还不听！

3.合伙人——从吼叫到对话

最理想的亲子关系，是尊重孩子价值发展需求。随着孩子的成长，逐渐变成家长和孩子是人格平等的两个人。家长要逐渐变成合伙人的角色。把吼叫、责令、指导、命令性的语言，转变成倾听、对话、商量。

什么是成长？克服困难就是成长。成长无法替代、需要付出代价，家长应该鼓励孩子去试一试、想一想，面对困难的时候搭把手，让孩子过来，而不是直接把孩子抱过去。

积极健康的亲子关系，从哪里着手营造？

1.好习惯的培养重在细，对大人来说是贵在坚持，对孩子来说贵在有获得感

每个家庭对待生活的态度都会是影响孩子成长差异的因素。如果家长喜欢刷手机，孩子就会凑在一起玩游戏；如果家长作息不规律，孩子就会有样学样；如果家长喜欢“高谈阔论”，久而久之，孩子就容易“空想”。

所以家长的行为，每一天都在为孩子的未来打样儿。

总体来说，好习惯可以从小、从低、从慢培养。那么，可以怎么做？

1）培养健康的生活习惯

这段时间，正是培养孩子健康生活最重要的时间。勤洗手、戴口罩、饮食均衡、按时作息。

2）培养孩子分享、阅读、思考的习惯

独立思考才会专注，愿意阅读，才会积累和分享。可以让孩子每天读书30分钟，天天坚持。

一般小学生阅读速度是每分钟200字，一天读30分钟，一年可读21万字。小学语文课标中，要求一二年级孩子的课外阅读是5万字。如果能读21万字，到三四年级就是40万字，到五六年级就是100万字。

3）家庭成员的共同规则

孩子的学习不仅是孩子的事情，要制定共同规则。比如坚持每周有全家共进晚餐的时间。回归家庭是对孩子最大的帮助。

2.从孩子的兴趣出发，培育孩子多种兴趣发展

可以和孩子边做家务边谈天说地，减少说教。孩子的学习既要深入到学习中，又要跳出学习放在整个生活当中，让家庭对孩子的引导是全方位的。

3.底线要清晰，让孩子明白，规则是需要遵守、不能随意改变的

赏罚要分明。罚不是体