小学三年级下册体育与健康教案.docVIP

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三年级教学实施方案

水平目标：

1、使学生学习一些简单的科学锻炼身体的基本常识与方法、体育与健康和安全常识，培养健康意识，提高预防疾病与适应自然和社会环境的能力。

2、使学生初步学习田径、体操、球类、武术等项目的基本技术，了解学习各项运动技术的简单方法，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体的基本活动能力，促进身体的生长发育。

3、培养学习体育基本技术的兴趣和积极性，逐步养成自觉锻炼身体的习惯。发展学生的观察、思维能力和创新意识，培养学生积极主动、乐观向上的良好心理品质。

措施与要求：

体育与健康基础常识：使学生初步认识体育锻炼对增进健康、增进体质的作用，提高学生积极主动参与体育活动的兴趣；懂得一些饮食常识，树立科学锻炼身体的态度。

田径方面：使学生初步学会并掌握走跑交替及耐久跑的动作；使学生初步学习跳远的动作方法，发展身体的协调性和爆发力，提高跳跃能力，培养勇敢顽强的精神；使学生学会助跑投掷的方法，发展上肢力量和身体的协调性，培养安全投掷的习惯。

体操方面：使学生学习队列队及体操队形变换动作；学会简单的韵律操，培养身体的良好姿态；学会各种跳绳的方法；初步学习跪跳起、侧手翻技术，发展协调和平衡能力。

游戏方面：进一步在游戏中促进学生各种身体基本活动能力、身体素质以及技能的协调发展，培养机智、顽强的精神，养成诚实、友爱、协作、自觉遵守规则的优良品质。

武术方面：使学生学习武术基本功、基本动作，激发学习兴趣，发展学生的柔韧、协调等素质和能力，并培养学生的自尊心和自豪感。

小篮球：掌握小篮球的基本技术和简单的技能，并进行简化规则的比赛，激发学生的学习兴趣和主动参与意识，培养反应速度、灵敏等身体素质。

小学三年级第二学期体育教学进度

周次

课次

学习目标

教材内容

一

1

课堂常规、教学要求及编队

始业课：

2

发展跳跃能力

1、双脚跳2、渡河

3

提高学生灵敏、速度、力量和协调素质

1、跳跃：立定跳远2、小青蛙学本领

二

1

使学生初步掌握跳远的动作要领，促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质

1、跳远2、小青蛙学本领

2

使学生进步掌握跳远的动作要领，促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质

1、跳远2、小青蛙学本领

3

使学生通过学习知道掷沙包的动作方法

1、助跑投掷沙包2.游戏：进攻中防守

三

1

发展学生上肢力量和身体协调素质，提高投掷能力

1、助跑投掷沙包2.游戏：进攻中防守

2

使学生通过学习知道助跑投沙包的动作方法，提高投掷能力，

1、助跑投掷沙包2.游戏：进攻中防守

3

掌握投掷的完整动作，并能连贯协调的完成动作。

1、助跑投掷沙包2.游戏：进攻中防守

四

1

通过助跑投掷沙包考核，检查教学效果，反馈学生练习情况

1、助跑投掷沙包

2

使学生掌握原地由一（二）列横队变成二（四）列纵队

1.队列：原地由一（二）列横队变成二（四）列纵队2.游戏：快找伙伴

3

使学生掌握错肩和交叉行进间走的方法

1、队列：错肩和交叉行进间走；2、复习：韵律操：

五

1

武术基本功：架掌、穿掌。

1、武术基本功2、游戏：攻关

2

武术基本功

1、复习武术基本功2、游戏：攻关

3

使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。

1、跑：走跑交替；2、游戏：跳进去拍人；

六

1

发展学生速度素质，提高快速反映能力。培养学生齐心协力的集体主义精神。

游戏课；1、穿称门；2、加球接力；

2

使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。

1、跳小绳2、游戏：叫号赛跑；

3

使学生进一步掌握正确的走和跑和跳小绳的动作。

1、走跑交替；2、跳小绳

七

1

使学生学会并掌握双人跳小绳的方法和发展下肢奔跑的能力。

1、跳双绳；2、游戏：迎面接力；

2

进一步掌握跳小绳的方法出进学生下肢力量，提高灵敏性协调性等身体素质。

1分钟跳小绳；2、游戏：穿过小树林；

3

了解跑跳对身体的好处

1.体育常识：跑跳投对身体的好处2.游戏：画五官

八

1

学会小篮球拨、绕、运等简单的动作

1、小篮球2、游戏：穿过小树林

2

学会基本站立姿势、移动、起动、急停的基本技术。

1、小篮球2、游戏：穿过小树林

3

初步掌握双手胸前传接球、低手传接球的动作。

1、小篮球2、游戏：穿过小树林

九

1

使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法增强同学之间的协调配合能力。

1、跳大绳；2、跳小绳：

2

耐久跑：800米自然的形跑。

1、耐久跑2、跳小绳：

3

耐久跑：1000米跑走交替。

1、耐久跑2、跳小绳：

十

1

耐久跑：2分钟25米往返跑。

1、耐久跑2、跳小绳：

2

耐久跑：400米跑（学习耐久跑的方法）

1、耐