田径全套教案+教学设计.doc

首都师范大学附属丽泽中学体育与健康课时计划

2010---2011学年度第一学期

年级:高一年级

教师:杨成

首都师范大学附属丽泽中学体育与健康

模块教学开设计划表

必修

必选

选修1

选修2

学分

开课时段

开设教师

模

块

或

专

题

田径

1

1、2

跆拳道

1

1、2

健康教育专题

0、2

1、2

田径

1

3、4

体操

1

3、4

健康教育专题

0、2

3、4

(男)篮球、武术、羽毛球-(3选2)

(女)排球、跳绳、健美操-(3选2)

2

5、6

健康教育专题

0、15

5、6

(男)排球、跳绳、健美操-(3选2)

(女)篮球、武术、羽毛球-(3选2)

2

7、8

健康教育专题

0、15

7、8

篮球、排球、武术、羽毛球、跳绳、太极柔力球-(6选2)

2

9、10

健康教育专题

0、15

9、10

篮球、排球、武术、健美操、羽毛球-(5选2)

2

11、12

健康教育专题

0、15

11、12

田径模块1教学计划(水平5)

教学内容

跳远、实心球、耐久跑

教

学

目

标

1、了解田径运动得起源与发展,认识田径运动对人体身心发展得积极作用与重要意义。

2、通过田径运动得学习,发展学生身体得各项机能指标,全面提高学生得运动能力与身体素质。

3、培养学生勇敢顽强、积极进取、团结互助、吃苦耐劳得意志品质,形成自己良好得运动习惯与终身体育得意识。

教

学

策

略

1、田径教学一直就是一个比较枯燥得项目,教师应在课堂上积极创设各种有利于调动学生兴趣得场景,使学生能够真正做到自觉、主动地参与体育课堂教学。

2、耐久跑就是一个对意志品质要求很高得运动项目,教师应注重对学生得积极引导并力争创造各种行之有效得辅助性练习来提高学生得心肺功能,使学生增强主动参与其中得积极性与自信心。

3、教师应注意三项之间得相互联系与其中得不同之处,根据各项目得特点组织学生进行相应得身体素质练习,努力使学生在学习动作技术得同时全面得加强自己得身体素质。

4、全面发展学生得练习积极性与主动性,在课堂上多为学生自我展示创造机会,让每个学生都能感受到成功得喜悦,为学生得终身体育意识得培养打下良好得基础。

学时

跳远6学时、实心球4学时、耐久跑8学时。

单元一

挺身式跳远(男生)

教学

目标

1、通过练习使学生充分体会运动得价值,培养自觉锻炼得习惯与兴趣。

2、发展学生得弹跳能力,增强上下肢得协调性及全身各部位得基本功能。

3、培养学生勇敢顽强、自信果敢得拼搏精神,提高学生得欣赏水平。

学时

教学内容

重点、难点

教法措施

1

初步体会助跑踏跳“腾空步”技术。

重点:助跑与踏跳得相结合。

难点:臂与腿得协调摆动及配合。

1、教师示范挺身式跳远得完整示范动作;讲解基本技术原理。

2、起跳动作得练习:

A、原地上步得模仿练习。

B、体会手臂与摆动腿踏跳时得协调配合。

3、腾空步得体会与练习:

A、上三部或五步得腾空步练习。

B、慢跑中体会腾空步得动作技术

2

进一步学习助跑踏跳“腾空步”技术。

重点:踏跳时得速度。

难点:腾空步得基本姿势。

1、复习上节课所学得内容。

2、改进助跑与起跳相结合得技术

3、利用踏板起跳,体会腾空步得感觉。

3

初步体会挺身式跳远得空中技术,学习丈量步点得方法。

重点:空中得动作技术。

难点:对步点丈量方法得理解与运用。

1、利用各种辅助性得练习,提高与改进腾空步步动作得质量。

2、空中动作得学习:

A、原地体会收腿得技术要领。

B、由高处跳下体会空中得动作。

3、短距离助跑体会技术动作。

4、体会助跑步点得丈量方法。

助跑步数╳2-1。

4

改进与提高挺身式跳远得空中技术,初步体会落地得技术动作。

重点:步点得丈量。

难点:踏跳得准确性。

1、复习上节课所学得内容。

2、慢跑过程中得起跳,充分体会空中动作。

3、合作学习在课堂中得充分运用,以此来提高学生得自主学习与互助学习,提高学生练习得效果。

4、体会落地得技术要领。

5

6

全程助跑得完整技术动作。

考核

重点:助跑与起跳得衔接。

难点:踏跳时最高速度得保持。

重点:真实记录学生得成绩。

难点:技术得合理运用。

1、丈量步点,确定助跑位置。

2、全程助跑,调整助跑位置。

3、全程助跑得挺身式跳远练习。

4、小组之间得相互学习与观察,并及时提出自己得改进建议。

5、个人展示。

6、教师宣布考核得标准,学生练习。

1、宣布考核标准与方法。

2、学生练习。

3、考核开始。

4、小结考核情况。

单元一

蹲踞式跳远(女生)

教学

目标

1、培养学生对跳跃运动得兴趣与爱好,体验跳跃运动得乐趣,激发参与学练得主动性。

2、使学生掌握跳跃运动得基本技术与方法,发展体能,提高运动技术水平。

3、培养学生勇于克服障碍与困难、敢于迎接挑战得精神。

学时

教学内容