高中体育与健康人教版：第三节 环境与健康-教学课件.pptx

;学习目标;关键问题;视频来源：抖音;一、环境对健康的影响;什么是环境污染;按照环境要素划分：;大气污染对健康的影响;大气污染对健康的影响;大气的化学性污染对人体健康的危害很大，具体可划分为：

1、急性中毒

2、慢性中毒

3、致癌作用;;;我们如何判断空气质量的优劣呢？;空气污染对健康的影响;土壤污染对健康的影响;导致土壤形状、构成发生改变，影响农作物的产量和品质，也可能影响大气和水体的质量，或者通过水质和农作物间接影响人体健康。;1、农业污染

2、工业污染

3、生活污染

4、电子垃圾污染

;水体污染对健康的影响;水体污染对健康的影响;水体污染对健康的影响;噪声污染对健康的影响;噪声污染对健康的影响;噪声污染对健康的影响;二、爱护环境，从自身做起;爱护环境，从自身做起;三、在不同环境下进行锻炼的要求;1、高温环境:

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1.尽量避免在下午最热的时段进行剧烈运动；

2.穿着合适、透气、浅色、宽松的衣服；

3.注意补充水分、糖类和矿物质，饮用含维生素C的饮料；

4.适时在阴凉通风的地方休息；

5.如果有头晕、恶心、出冷汗等症状，应立即停止锻炼并休息。;1、低温环境:

;1.注意保暖，穿适宜的衣裤、鞋袜，戴手套、帽子；

2.运动前做充分的准备活动，使体温升高，让机体逐渐适应寒冷的环境；

3.根据对外界温度的感觉，适时增减衣服；

4.避免让冷空气直接刺激咽喉而引起呼吸道感染、喉痛和咳嗽等；

5.气温过低时，注意对手、脚、耳郭、鼻尖和面颊等处的保护，以防冻伤；

6.锻炼结束之后，要及时擦汗并换上干衣服，以防感冒。;在大气污染环境下;环境的污染是多种多样的，我们要了解不同环境污染类型对健康的影响。从小树立从自身做起，从点滴小事做起，爱护环境的环保观念，培养自觉保护环境的行为习惯。同时能够掌握在高温、寒冷等不同环境下进行体育锻炼的注意事项，能够选择适当的环境进行体育锻炼，并学会在不良环境中进行体育锻炼时，自我保护、避免运动伤害的方法;反思我们自己的日常生活方式是否健康？列举至少5个在???温和低温环境下运动的注意事项。