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XXXX企业拓展方案

——明阳天下拓展培训

活动时间：10月

活动对象：谨业职员

活感人数:五十人左右

活动地点：明阳天下拓展基地

拓展活动步骤安排:

时间（Day1） 安排

08：00~10：15集合出发至安吉百草原

10：15~10：30酒店入住稍事休整

10：30~12：00拓展活动动员破冰分组团体建设

一、团体热身游戏，活跃气氛

（团体热身游戏项目包含：传电、独轮车、火线支援、团体按摩操或大树和松鼠等，可选择进行）；

二、破冰分组：1、组建团体，推选出队长；

2、在各队队长率领下，完善各团体建立，选出队歌、队号；

3、进行破冰热身游戏，调整团体气氛，为整个活动做准备；

三、团体热身运动操（活动身体各个关节）

12：00～13：30 用午餐稍事休息

13：30～14：00 热身活动，为下午活动做好准备

14：00～17：00 拓展活动安排：信任背摔、空中飞人、孤岛求生

17：00～18：30 酒店用晚餐

19：30～21：00 篝火晚会，激情派对（互动游戏、PK竞争、情景演出）

21：00～ 晚休

时间（Day2） 安排

07：00～07：30 Morningcall,起床、晨练

07：30～09：00 洗漱、早餐

09：00～11：30 拓展活动安排：鼓感人心、圈圈舞

11：30～12：00 Freetalk总结分享，拍摄全家福全体队员合影留念

12：00～13：00 午餐并退房

13：00～15：30 藏龙百瀑景区

信任背摔

形式：全体组员同时进行。

规则：小组组员依次自1.6米平台上，直身向后倒去，小组其它组员在其身后用双手做保护。

目标：体会信任：信任同伴，信任企业，信任社会，在你信

任她人时候，就会赢得她人信任；

体会责任：当你对她人、团体付出后，也会得到她人、

团体帮助和支持；

建立换位思索意识，站在对方角度思题，架起相互

之间了解桥梁；

经过身体接触，拉进相互之间距离，实现情感沟通；

空中飞人

形式：全体组员分组进行。

规则：小组每位组员配带全套安全装备依次爬上8米左右高一根钢柱，奋力跳跃出去，抓面前悬空一根横杠。

目标：增强自我控制和决断能力以适应不停改变外部环境

培养在极度困难情况下把握机会勇气和信心；

团体组员间相互激励；

换位思索，感受同伴压力

孤岛求生

形式：全体组员分组进行。

规则：小组队员情景模拟分为三个小组，角色饰演中，经过全体队员协作配合，共同实施，让全部些人营救成功。

目标：领导管理角色意识，合理分工

分清关键目标，次要目标

主动沟通，双向沟通

突破思维定势，充足利用规则

确立整体观念，打破部门利益樊篱

时间管理

篝火晚会

篝火晚会操作步骤

1、游戏时间：dancingorange

2、学员节目演出。

3、游戏时间：杯水车薪

4、学员节目演出。

5、集体互动步骤：超级兔子舞

6、学员节目演出

7、游戏时间：英雄救美

8、学员节目演出

9、集体互动热舞或同唱一首歌。

鼓感人心

形式：全体学员同时进行。

规则：一面四面绑了数根绳子鼓，要求每位学员拿起一根

绳子，把鼓提起来，用这面鼓颠起一个排球，在要求时间内

看哪组击球次数最多。

目标：团体组员默契和协作意识

寻求处理问题多个路径

团体统一性关键性

从团体默契行程过程中体会沟通关键性

圈圈舞

形式：全体学员同时进行。

规则：全部学员围成一个大圈，将双手放在前面学员双肩上，在听到培训师指令后，缓缓地坐在身后学员双腿上，并将身体向后仰坚持一段时间。

目标：全员参与团体大融合

团体组员默契和协作意识

团体统一性关键性

经过团体努力完成不可能任务体验震撼成就感

团体活动报价详单

内容

单价

数量

小计

备注

拓展培训费

优惠价

300元/人

50人

15000元

拓展训练组织、培训费用、税金8.5%等（含10元/人保险费用）

第

三

方

代

办

费

用

交通

3500元

1辆

3500元

49座或53座巴士两天全程陪同

篝火晚会

800元/场

1场

800元

含卡拉OK点歌系统

藏龙百瀑

42元/人(原价90元)

50人

2100元

团体价

餐费

120元/人

50人

6000元

第一天中餐：30元/人标准；晚餐45/人

早餐：10元/人，第二天午餐：35元/人

住宿

120元/人

50人

6000元

中南百草原度假酒店三星级双标间

第三方费用累计

18400元

（最终按实际产生费用结算）

按50人来计算，

总计