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学书前的准备

1、准备学习用具

学习书法，我们先要把学习用具准备齐全。用具包括：

毛笔：毛笔依据笔毫的软硬性能分：硬毫类、软毫类和兼毫类。硬毫类最常见的是：狼毫笔；软毫类最常见的是：羊毫笔；另外就是：兼毫笔，顾名思义就是由硬毫和软毫按一定的比例混合做成，常见的是：大白云笔，是由狼毫和羊毫按一定比例做成的，毫性介于硬毫和软毫之间，软硬适中，比较适合于初学者选用。

刚开始学我们先从大楷（8cm左右见方的字）学起，所以一般买大白云笔即可，要买质量好的。毛笔每次用完要用水涮干净，然后把笔毫上的水捋尽，悬挂在笔架或笔锋朝上放在笔筒里即可，这时就不需要再用笔套套上了，使笔毫保持自然干燥是最好的保养方法。

墨：古人写字是磨墨。现在，我们用墨汁写了，所以购买墨汁就可以了。买来的墨汁一般胶性较大，刚开始学时，使用时可以加点水，以笔毫没有粘滞、书写时不发干的感觉为宜，如是练习，多加点水，墨稍显淡也可以。

纸：书法创作要用宣纸，但初学练习我们用毛边纸就可以了，在经过了一段学习后，就可以试着用宣纸写了。书法创作使用生宣或半生宣，熟宣用于小楷的创作。毛边纸以草为主要原料做成，纸质土黄色，吸墨吸水性和半生宣接近，这种性能适合于初学者，而且有的是厂家印好了方格，很方便练习。

毛边纸用手触摸，是一面光滑，一面粗糙，我们要用粗糙的一面来写比较好。毛边纸的购买以“刀”为单位，一刀就是100张。有的人初学，用废报纸练习，这种方法不可取，报纸在吸墨吸水性能上比毛边纸差，不利于学习。

砚：古人写字，砚是必需品，因为要磨墨用，而且要用质量好的砚台。现在我们不用磨墨了，所以初学时，买一个普通的小砚台即可，它的作用是盛墨调墨用。砚台要经常清洁，因为时间常了会有墨的胶质沉淀而粘在砚台上，影响使用，且显脏。

笔洗：笔洗外观像以前和尚用的钵，壁沿是鼓形的，作用是拿来盛水，用来写字前泡笔和写字后涮笔，写字完毕涮后的水要倒掉，保持干净。

毛毡：毛毡是以羊毛做成的，写字时铺在毛边纸或宣纸下，起吸水作用，是必需品。初学者可用小一点的毛毡即可。

镇尺：镇尺也叫镇纸，用来压纸的。因为形状像尺子，所以叫镇尺。镇尺以木质的见多，还有石质的、铜的、玻璃的或瓷质的。有的木质好、做工精细，比如檀木且雕上图案或对字。镇尺一般不单个卖，而是成对卖。初学者刚开始没必要买贵重的镇尺，用比较便宜的石质镇尺即可。

笔筒（笔架）：笔筒和笔架是用来放笔的，多见为瓷质或木质的。把毛笔笔锋朝上插在笔筒里或笔锋冲下悬挂在笔架上都可以，二者买其一即可。

笔帘：笔帘是用细竹子或细苇竿用绳子连编而成长度比毛笔稍长，用来把毛笔卷起来携带方便，保护毛笔。

以上是书法学习的基本用具，在准备好了用具后我们就可以进行下一步的学习了。

二． 运笔方法

学书法首先要掌握正确的基本运笔方法，这是写好字的起步。何谓运笔？运笔就是使用适宜的执笔方法，驾驭笔锋在宣纸上写出具有力度感、变化节奏感以及有

墨韵变化、流畅自然、形断意连具有美感的点画的书写方法。

学运笔，我们要先从执笔开始。执笔方法，从古到今，因时代和书写者习惯的不同，也出现了多种不同的执笔方法，比如：凤眼法、龙眼法、二指法等。但时至今日，多被大家习惯所用的是：五指法，即五指并用。

执笔方法：（1）先将食指中指并拢、无名指和小指并拢，（2）然后将并拢的食指中指、无名指小指和大拇指将笔杆用指肚夹起，同时用无名指指甲盖抵住笔杆，小指紧贴无名指，并起辅肋作用。注意握住笔杆后，五指的指关节均是放松向外自然弯曲，尤其是大拇指，用指肚的头部抵住笔杆，指关节向外弯曲，切不可关节僵直。此时手掌心自然放松，似握圆球。手指力度要夹稳笔杆，力度不要太大，不影响使转灵活为宜。握好笔后，书写时，手要尽量竖起，使毛笔自然垂直即可。执好笔后，书写时，根据字的大小，有三种方式：一是枕腕：把手腕和手臂全放在桌面上或用左手垫在右手手腕下面写。这样的方式用来写中楷或小楷。书写时以用指为主，腕为辅，弊端是腕使转不灵活。二是悬腕：手腕悬起，肘贴桌面上。这样是指腕并用，都较灵活，用来写大楷。三是悬肘：手臂全部悬空写，坐写或站立写都可以。用来写比大楷还要大的字，像盘子一样大的字，如对联、牌匾、大字横披等。

手和臂掌握好后，身体坐姿要端正、自然挺胸含腹、离桌沿约一拳头远的距离，双肩自然放松，双脚平放与地面，切不可一腿压一腿或随意斜坐。

学习书法的执笔和资势，刚开始我们可能感觉有些别扭，不太习惯，这主要是我们用惯了硬笔写字的原因，练习的时间长了，这种良好的书写习惯就养成了。正确的执笔和姿势对日后我们写作品非常重要，尤其是正在长身体的少年儿童，还有助于身体不良姿势的纠正。

2、基本运笔

露锋：笔锋顺势入纸，笔锋外露，顿笔并调整好笔锋后再行笔。露锋一般在楷书中比较少用，而在行书、草书中常用，给人以气韵连贯、灵动秀美的感觉。但写不