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蒸气眼罩对眼睛有伤害吗？
现在越来越多上班族和学生党使用蒸汽眼罩，因其缓解眼疲劳、帮助睡眠的效果显著，一度使其成为“火爆”网络的网红产品，但你知道蒸汽眼罩对眼睛有伤害吗？
蒸汽眼罩通过氧气反应产生热量，从而促进眼部血液循环，缓解眼疲劳，这种一旦开始反应，除非隔绝氧气，否则很难停下来。因此，控制反应速度就是控制眼罩温度的关键，也是优劣蒸汽眼罩的重要评价标准。对于劣质蒸汽眼罩当局部反应剧烈时，导致温度快速升高，容易烫伤眼睛。
蒸汽眼罩的工作原理对眼睛是无害的，但在选购时尽量通过正规渠道购买优质蒸汽眼罩，避免劣质蒸汽眼罩烫伤眼睛。除了蒸汽眼罩，还可以通过这些方法缓解眼疲劳：
1、茶水敷眼：泡一壶菊花茶，待茶温降至45度作用，用茶水打湿毛巾，拧干后热敷在眼睛上，敷眼时眼睛微张，每次敷10-15分钟，有助于促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。
2、按摩眼部：可以洗净手后做一套眼保健操，按摩眼部穴位，促进血液循环，有助于缓解眼疲劳。
3、日光浴：在阳光柔和时，面向太阳，闭眼让眼睛接受日光浴，可一边闭眼一边摇头，有助于缓解眼疲劳。
4、补充眼部营养：注意日常饮食，多吃蛋黄、枸杞、甘蓝等富含叶黄素的食物，及时补充眼部营养，有助于缓解眼疲劳。
除此以外，还可以用越橘叶黄素酯补充部营养。越橘叶黄素酯富含花青素和叶黄素，其中花青素具有增强毛细血管弹性、改善眼部血液流通和促进视紫红质生成的作用，能缓解眼疲劳和增强夜视能力；而叶黄素具有较强的抗氧化性和过滤蓝光的作用，可以清除眼部自由基和吸收进入人眼的蓝光。二者结合有效缓解眼疲劳，补充眼部营养。健视佳越橘叶黄素酯，便可补充花色苷、叶黄素、β-胡萝卜素三大眼部营养，方便快捷。
如何缓解眼疲劳？不妨配上橘叶黄素酯，及时补充眼部营养，有效缓解眼疲劳。
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