九年级体育人教版：单杠引体向上教学课件.pptx

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2024-04-26 发布于山东
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九年级体育人教版：单杠引体向上教学课件.pptx

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;背景分析;引体向上动作主要由准备姿势、向上引体和向下成直臂悬垂三部分构成。;;二、学情分析;三、教学目标及关键问题;四、练习方法;四、练习方法;五、素质练习：多种腿部力量训练;七、上肢力量训练方法;七、上肢力量训练方法;通过本节课的学习，同学们应该能够了解引体向上的相关知识以及练习方法。希望同学们以此为参考，积极加强身体锻炼，结合相关运动技能合理安排训练计划，提高引体向上能力，促进体能的均衡发展。;感谢聆听