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社交礼仪在生活中的运用

【摘要】：中国文化源远流长，素有“礼仪之邦的美誉”。孔子有“不学礼,

无以立”，孔融让梨，礼仪渗透在我们生活中的各个角落，在大力提倡社会主义

精神文明与构建和谐社会的今天，讲文明，懂礼貌是每一位公民必须具备的社会

公德。礼仪与我们的人生关系息息相关，学会良好的礼仪是加强我们人生关系的

法宝，培养我们良好生活习惯的准则。学会社交中的礼仪，更有利于我们加强与

他人的关系，提高生活质量。学习社交礼仪，不仅能满足一个人走向社会的需要；

而且，还可以培养一个人适应社会生活的能力，提高我们的社会心理承受力。

【关键词】：礼仪修养人生关系

随着时代的进步，经济的发展，人际交往的日趋频繁和密切，作为交往润滑

剂的礼仪也越加显得重要。遵从礼仪规范，可以有效地展现一个人的素质、教养、

风度与魅力，更好地体现一个人对他人和社会的认知水平和尊重程度，从而使个

人的学识，修养和价值得到社会的认可和尊重。适度、恰当的礼仪，不仅能给公

众以可亲可敬、可合作、可交往的信任和欲望，而且会使与公众的合作过程充满

和谐与成功。礼仪是良好品德修养的表现形式，也是良好道德品质养成重要途径

之一，良好的道德品质需用彬彬有礼的方式去体现。

一、礼仪可以分为好几个部分，个人礼仪、交往礼仪、餐饮礼仪等等。

（一）个人礼仪，包括自身的仪容、举止、服装等。我们每个人都应注意自己

的个人礼仪，一个人的穿着打扮、举止行为，不但事关对方对自己个人形象的印

象好坏，而且也是个人教养与素质的最形象的展示。

站姿：女人的站立姿势应该是：抬头，挺胸，收腹，两腿稍微分开，脸上带有自

信，也要有一个挺拔的感觉。

（1）坐姿：正确的坐姿是你的腿处于基本站立的姿态，后腿能够碰到椅子，

轻轻坐下，两个膝盖一定要并起来，不可以分开，腿可以放中间或放两边。

（2）行姿：正确的行姿是：抬头，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要轻轻地方

在两边，轻轻地摆动，步伐要轻。

（3）蹲姿：正确的方法应该弯下起盖，两个起盖应该并起来，不应该分开

的，臀部向下，上体保持直线，这样的蹲姿就典雅优美了。

（二）仪表礼仪

（1）.化妆要视时间场合而定。在工作时间、工作场合只能允许工作妆（淡

妆）。浓妆只有晚上才可以用。外出旅游或参加运动时，不要化浓妆，否则在自

然光下会显得很不自然。不要非议他人的化妆。由于文化、肤色等差异，以及个

人审美观的不同，每个人化的妆不可能是一样的。切不可对他人的化妆品头论足。

吊唁、丧礼场合不可化浓妆，也不宜抹口红。

（2）发型与服饰礼仪

穿礼服：女士在比较庄重的场合，穿礼服时，可将头发挽在颈后，显得端庄、

高雅；穿连衣裙：如果穿V字领连衣裙，就可将头发盘起，如果穿外露较多的连

衣裙，可选择披肩发或束发；穿西装：因西装给人以端庄整洁的感觉，发型也要

梳得端庄、大方，不要过于蓬松。②

（三）交往礼仪

这是人际交往中最基本的行为规范。如何称呼、介绍、握手、交谈等都有许

多礼仪规范需要遵守。

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（1）介绍别人

在为他人做介绍时，可以遵循这样的顺序：把年轻的介绍给年长的；把职务

低的介绍给职务高的。如果介绍对象双方的年龄、职务相当，异性就要遵从“女

士优先”的原则，即把男士介绍给女士；对于同性，可以根据实际情况灵活掌握，

比如把和你熟悉的介绍给和你不熟悉的；介绍双方职务有高有低的时候，就把职

务低的介绍给职务高的；也可以从左到右或从右到左的介绍等。

为别人介绍之前不仅要征求一下被介绍双方的意见，在开始介绍时再打一下

招呼，不要上去开口即讲，让被介绍者措手不及。当介绍者询问是不是要有意认

识某人时，不要拒绝或扭扭捏捏，而应欣然表示接受。实在不愿意时，要委婉说

明原因。当介绍者走上前来，开始为你进行介绍时，被介绍者双方都应该起身站

立，面含微笑，大大方方地目视介绍者或对方。

当介绍者介绍完毕后，被介绍者双方应依照合乎礼仪的顺序进行握手，彼此

问候一下对方，也可以互递名片，作为联络方式。不论是给别人做介绍还是自我

介绍，被介绍双方态度都应谦和、友好、不卑不亢，切忌傲慢无礼或畏畏缩缩。

（2）与他人握手

握手的顺序十分重要，在社交场合中，握手作为一种礼节，其顺序根据握手

人的社会地位、年龄、性别和身份来确定，社会地位高者、年长者、女士、主人

享有