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一、课程概述
本节课是小学体育课程中的一节空手道基础课，旨在通过教学活动
培养学生的体育兴趣，提高学生的体育技能，同时增强学生的身体素
质和自信心。
二、教学目标
1.知识目标：
通过学习，学生能够了解空手道的起源、基本知识和基本技巧。
2.技能目标：
通过练习，学生能够掌握基本的空手道动作，如站立姿势、基本移
动和基本攻击动作。
3.情感目标：
通过参与活动，学生能够培养合作意识、团队精神和自律能力。
三、教学重点
1.空手道的基本知识介绍。
2.空手道的基本动作和技巧练习。
四、教学内容与过程
一、热身活动（5分钟）
作做好准备。
二、知识讲解（10分钟）
1.空手道的起源和概念介绍，包括其发展历史和精神内涵。
2.空手道的基本知识：道服、带色等级。
三、动作练习（30分钟）
1.基本的站立姿势练习：要求学生保持直立，双脚分开与肩同宽，
身体放松。
2.基本的移动练习：引导学生学习用脚尖走路、小步慢跑、大步走
等空手道常用的移动方式。
3.基本的攻击动作练习：教授学生基本的拳击和踢腿动作，如直拳、
上勾拳、膝击等。
四、技巧巩固（30分钟）
在学生掌握基本动作后，进行技巧巩固练习，如进行基本动作的组
合练习和反应练习。
五、合作活动（20分钟）
组织学生进行合作活动，如分组进行实战对抗训练，培养学生之间
的合作精神和团队意识。
六、总结与评价（15分钟）
提高的建议。
五、教学资源
1.空手道服、带子等。
2.讲义和教学投影。
六、教学评价方法
1.观察学生在教学过程中的学习态度、参与度和运动技能的掌握情
况。
2.进行学生之间的互相评价和教师的评价，以促进学生的自我认知
和进一步提高。
七、教学拓展
1.鼓励学生参加体育俱乐部或校内空手道社团，学习更多的空手道
知识和技能。
2.提供相关的图书、视频等资源供学生参考和学习。
八、教学反思
本节课通过多种教学方式，结合理论讲解和实际操作，旨在培养学
生的体育兴趣和动手能力。但需要注意的是，教师要注意学生的安全
问题，合理安排教学活动，并提早调整教学计划以满足学生的学习需
要。
握基本的站立姿势、移动和攻击动作。本节课还强调了合作和团队意
识的培养，通过合作活动的组织，加强了学生之间的交流和互助。希
望通过这节课的学习，学生能够培养良好的体育习惯，增强身体素质，
提高自信心。
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