- 1、本文档共2页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
PAGE
PAGE1
记忆并不会衰退,忘却有助于学习
记忆是一个错综复杂的过程,它的运行好比一台计算机。美国加州大学洛杉矶分校的记忆专家罗伯特?比约克教授认为,更好地理解记忆有助于学习新知识。
1.记忆并不会衰退。我们常会因忘掉一些事而怀疑自己的记忆衰退了。可心理学家称,记忆容量是无限的,只是我们忘了该去哪儿找。大脑就好比电脑硬盘,我们找不到检索的关键词。
2.忘却有助于学习。大脑有“粉碎”无用和过期信息的功能,即遗忘。只有这些“垃圾”信息逐渐删除,更重要的信息才能被存进大脑。
3.失去的记忆能找回。忘却的记忆能被唤醒,这需要恰当的时机。心理学研究发现,唤醒旧记忆比记住新知识还快,这好比会骑自行车的人,即使长时间不再骑,也不会忘记这项技能。
4.强记忆会赶走弱记忆。刻骨铭心的记忆会淡化与之相关的其他信息。比如童年的某次生日,父母送你一架盼望已久的飞机玩具作礼物,让你回想至今,可你是否发现,与这次生日相关的其他信息却越来越淡。
5.越是想当然,越是记不住。比约克曾做过一项记忆实验。他要求受试者记住,“光线”与“照明灯”是相关词,许多人高估了自己的记忆,没有记录。结果一段时间后问他们“光线”的相关词是什么,不少人随口回答“灯泡、墨镜、窗帘”等。这告诉我们,做笔记很重要。
6.记得快,忘得也快。有的人能很快想起一些事,认为自己很聪明。但根据学习理论,他们并没有充分调动学习能力,因此记得快,忘得也快。只有对信息下的功夫多,记忆才牢固。
7.记忆点可以自行调控。过去的事无法改变,但用不同的观点回忆过去有助于重新解读往事。心理学家建议,多关注积极的记忆,能将消极痛苦的记忆挤出大脑
您可能关注的文档
- 配电房巡检服务合同巡岗.doc
- 配电室操作规程.doc
- 避免事故,也就是创造价值.doc
- 道路危险货物运输押运员安全责任书.doc
- 遏制事故需要安全文化.doc
- 通风木工安全操作规程_1.doc
- 逍遥右脑教你背古诗(思维导图、涂鸦记忆)记忆的又快又牢!.doc
- 连铸行车工安全操作规程.doc
- 连续硫化机硫化工安全操作规程.doc
- 进入池、罐内作业事故的预防.doc
- 《GB/T 12668.7202-2024调速电气传动系统 第7-202部分:电气传动系统的通用接口和使用规范 2型规范说明》.pdf
- 《GB/T 15692-2024制药机械 术语》.pdf
- GB/T 15692-2024制药机械 术语.pdf
- 中国国家标准 GB/T 15692-2024制药机械 术语.pdf
- GB/T 19633.1-2024最终灭菌医疗器械包装 第1部分:材料、无菌屏障系统和包装系统的要求.pdf
- 中国国家标准 GB/T 19633.1-2024最终灭菌医疗器械包装 第1部分:材料、无菌屏障系统和包装系统的要求.pdf
- 《GB/T 19633.1-2024最终灭菌医疗器械包装 第1部分:材料、无菌屏障系统和包装系统的要求》.pdf
- 《GB/T 30117.1-2024非相干光产品的光生物安全 第1部分:通用要求》.pdf
- 《GB/T 33348-2024高压直流输电用电压源换流器阀 电气试验》.pdf
- GB/T 33348-2024高压直流输电用电压源换流器阀 电气试验.pdf
文档评论(0)