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沟通在职场的重要性篇1

关于人际沟通的认识过程

(一)人际沟通的含义

人际沟通是指在一定的社会环境下，人们为了一个设定的目标，借助共同的符

号系统，如语言、文字、图像、记号及手势等，以直接或间接的方式，把信息、思

想和情感在个人或群体间传递，并且达成共同协议的过程。

(二)人际沟通的理解

人际沟通是一种有意义的互动历程.我们可以从三个方面来理解人际沟通:第

一,人际沟通是其实是一种历程,在一段时间行程内,我们为达到到一种目的,要进行

一系列的行为,但是我们这种行为是有意义的,此种行为就是实行人际沟通.第二,这

种沟通是一种有意义的沟通历程.在沟通的过程中,主要表现为结果是什么,其意图

所传达的理由是为什么这么做?以及其重要性的价值对应出此沟通的有多重要性

第三,双方在沟通过程中表现的是一种互动,在沟通的过程中及沟通之后所产生的意

义都要负责任存在.在尚末沟通之前,不能先预测沟通互动后的结果。

(三)人际沟通的步骤

倾听——你的身体告诉对方：“我在听您说”;

核对——“您的意见是……”句式核对你的理解;

接纳——用眼睛看、用耳朵听、用头脑想;

拒绝——用坦诚加礼貌的语音说“不”;

表达——用准确具体的语言表达你内心的意思;

体态语音——用身体语音比有声语音说得更有把握，传达你的真实意思。

2.沟通在职场的重要性篇2

如何进行有效沟通

沟通是传递者→过滤→接受者→反馈的环回过程。有一句话非常合适：在别人

的反应里看到自己。因此，可以这样说：有效的沟通是人本管理的第一课，有效沟

通是预备+主动+诚实、坦率(语气、语调)和尊重别人。在职场工作中，沟通是一件

十分重要的事，不管是对上司、属下、同事、客户，或者是对中接洽商谈的单位，

都需要更好的沟通技巧。所以，在进行有效沟通需要注意方式和技巧，同时也要把

握沟通的时机。

(一)有效沟通的方法和技巧

1、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教

批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化。有时我们

在沟通时，会不自觉地用一些否定式、命令式、或上对下的说话方式。一般来

“自我中心主义”和“优越感”。觉得自己都是对的，别人都是错的。可是，有句

话说：“强势的建议，是一种攻击”。听的那个人可能是这么想的，我满赞同你的

想法，但我很不喜欢你讲话的口气;我满同意你的见解，但我很不喜欢你讲话的态

度。每个人都希望被肯定、被赞美、被认同、被附和，而不喜欢被否定、被轻视。

所以，即使双方意见不同，但必须做到异中求同，圆融沟通，有话照说，但口气要

委婉许多。

2、互相尊重

只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊

重，否则很难沟通。

3、绝不口出恶言

恶言伤人，就是所谓的祸从口出。

4、不说不该说的话

不要急着说，不要抢着说，而是要想着说。另外，职场沟通中我们必须学习

“绪忍受力”和“挫折容忍力”。

5、理性的沟通，不理性不要沟通

不理性只有争执的份，不会有结果，更不可能有好结果，所以，这种沟通无济

于事。

6、主动承认我错了

承认我错了是沟通的消毒剂，可解冻、改善与转化沟通的问题。

7、说对不起

说对不起，不代表我真的做了什么天大的错误或伤天害理的事，而是一种软化

剂，使事情终有转圈的余地，甚至于还可以创造天堂。

(二)把握沟通时机

1、祝福要在当场传达

当别人达成某种成果时，最好当场坦率地加以称赞。如果你想：现在很忙，以

后再说吧。下次见到他的时候，再告诉他吧。把赞美延后，你会被视为是嫉妒他人

的成功，没有自信的人。错过时机的恭喜，不只无法传达你的心意，甚至会被当作

是讽刺或社交辞令。

2.道歉要在事发当天

比如说，你与上司出了问题，即使你认为我没有错，但是在下班回家的时候，

只要一句道歉说：今天给您添麻烦了。第二天你们的关系就会大为不同。如果你闹

意气，把这件事情放着不管，你就错过和好的机会了。

3.注意要比期限还早

比如说，客人有什么要求的时候，即使客人没说请赶快，也要快速响应，这是

基本的原则。有些事情确实是要花时间去做的，但是迅速的响应，会提高客人对你

的信赖。

3.沟通在职场的重要性篇3

人际沟通在职场上的重要性

人际关系