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体育锻炼与健康教案范文3篇

每个体育老师再上体育课的时候，会需要写教案。下面店铺整理

了体育锻炼与健康教案，供你参考。

体育锻炼与健康教案范文一

幼儿园小班健康教案：天天锻炼身体好活动目标

1.通过手臂姿势的变化，表现正面做操人的不同姿势。

2.知道天天做操能锻炼身体，让身体更健康。

活动准备：

1.活动材料P14，油画棒。

2.正面做操人的不同姿态范例，早操音乐磁带。

活动过程：

一、做操真有趣。

1讨论：我们为什么要天天做操?(做操是为了锻炼身体，让我们的

身体更健康。)2师：小朋友们，我们现在每天早上都会做早操，那你

们还记得我们平时做操时的动作吗?我请一些小朋友来做做看。请个别

幼儿上来做早操中的一些动作：侧平举，手上举，手叉腰等……3引导

幼儿观察做早操时的不同姿态。

4出示范例，引导幼儿欣赏正面做操人的不同姿态。

师：请你们看看图片中他们做了哪些动作，请小朋友来找一

找。。。动作是哪幅图呢?这些做操的人的身体，头，胳膊，腿是怎样

摆得呢?仔细观察，我要请小朋友来学学看。(幼儿边回答边模仿动

作。)二、我们大家来做操。

1引导幼儿将自己或同伴做操的样子画下来。

师：刚刚老师请小朋友观察了许多做操的人的样子，现在老师想

请小朋友们也来画出做操的人，而且要画出不同的姿态，请你们大胆

思考，画出自己想画的姿态，并帮他们涂上颜色。老师请你们画完一

个人，再画另一个而且是和以前一个姿势不一样的，好吗?(鼓励幼儿

画出各种动作。)2先画完的幼儿可以添画户外场景。

3展示幼儿作品：

(1)师：小朋友们都画好了，现在老师请你们做做看自己画中的动

作，让大家来看看自己画的像不像，好吗?请幼儿学一学，做一做画中

不同的动作。

(2)师：大家今天都画得很认真也做得很认真。小朋友们都知道做

操是一项体育锻炼。

小朋友们天天做操可以增强体质，使我们的身体强壮起来，所以

我们每个小朋友不但要天天做操，而且要认真做操，好吗?

体育锻炼与健康教案范文二

中班健康活动：《爱运动爱健康》

活动目标:

1.能为自己做简单的周运动计划,了解多运动对身体有好处。

2.喜爱参加体育锻炼,养成爱运动的好习惯。

活动准备:

1.幼儿用计划表格每人一张,教师用计划表一张。

2.户外活动器械(塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等)。

活动过程:

一、谈话引出主题,激发幼儿的活动兴趣春天是个春暖花开的季节,

也是容易生病的季节,请幼儿说一说怎样避免生病?

总结预防疾病的方法,多喝水可以及时补充水分,使身体中的病菌随

小便排出,多吃水果,补充维生素,多运动,可以提高身体提抗疾病的能力,

能使小朋友身体长高长结实,还能锻炼小朋友的反应能力,变得很聪明。

二、鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。

1.请幼儿说说你都做过哪些运动。

2.鼓励幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎样玩,

还有哪些不同的玩法。

三、教师介绍自己的运动计划,引导幼儿制定自己的运动计划。

1.教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的运动计划,包括运动器

械和运动内容。

2.引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划,要求幼儿计划要完整,

内容包括多种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的不同内容。

四、幼儿开始制定自己的运动计划。

1.幼儿制定计划,教师巡回观察幼儿的完成情况,适时的给予帮助和

指导。

2.引导幼儿相互展示交流自己的运动计划。

五、讨论运动时要注意的安全。

1.小朋友运动的时候要注意哪些安全?

2.在运动的时候应该怎样保护自己?

体育锻炼与健康教案范文三

体育与健康室内课教案教材内容：1养生之道：食毕摩腹食毕行步

2室内活动：击鼓传花

教学要求：1能够知道食毕摩腹，食毕行步八个字，了解养生之

道的具体内容，掌握摩腹以及行步的方法。

2发展学生的协调性和柔韧性。

3培养学生上课认真听讲，积极开动脑筋的良好品质。

教学过程

一、师生问好

二、导入新课

1.采用提问的形式引出