2024年育儿先育己，学做好父母--《由内而外的教养》读后感.docx

育儿先育己，学做好父母--《由内而外的教养》读后感

《由内而外的教养》一书的主要作者是丹尼尔·西格尔。他是美国著名心理学家，哈佛大学的医学博士，加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授。他在脑科学、心理治疗、儿童教养等领域颇有研究，出版了很多有影响力的著作。另外一位作者玛丽·哈策尔，是加州大学洛杉矶分校儿童早期教育及心理学硕士、儿童发展专家，致力于家长及教师培训和教育工作三十余年。《由内而外的教养》这本书结合了脑科学、神经科学、人际关系学以及儿童心理学，为读者提供了科学的儿童教养方法，有强大的理论依据，也有很强的操作性。

《由内而外的教养》还有一个小标题，叫做“做好父母，从接纳自己开始”。所以这是一