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4.3迎接挑战立志成才
第1课时新时代,新要求理智面对学习压力克服考试焦虑课前预习课堂练习课后训练1/38
课前预习·梳理关键点一、新时代,新要求1.进入21世纪,和趋势不可逆转,已成为当代科技进步与经济社会发展最主要资源。2.国家正在建设、学习型社会世界多极化经济全球化人才全民学习终生学习2/38
3.怎样成为适应新时代要求人才?提升本身素质,具备良好思想道德素质;扎实科学文化知识和终生学习能力;含有创新能力和实践能力3/38
二、理智面对学习压力1.学习压力能够激发我们和。2.没有学习压力,可能会使我们失去,停滞不前;而过分学习压力又会使我们陷入,影响学习效率和已经有水平正常发挥。理智面对学习压力,变压力为,能够帮助我们更加好地成长。适度干劲潜能动力焦虑动力4/38
3.假如感到毫无压力,我们就要自觉,假如感到压力过大,我们就要学会,如适度降低、提升信心;培养、改进学习和学习方法等。三、克服考试焦虑1.考试是主要步骤,对学习效果一个必不可少。适度加“压”缓解期望值学习兴趣策略学习检测伎俩5/38
2.考试对学生有作用,引导学生全方面掌握教材,从中提升能检验学生。考试能够检验学生有利于学生发挥优点,,帮助学生不停进步。3.面对考试,许多人难免,严重还会造成。往往会影响我们已经有水平正常发挥,甚至会造成考试失败。引导学习能力学习情况克服缺点担心焦虑考试焦虑6/38
4.怎样克服考试焦虑面对考试,我们要科学态度和良好心理素质。克服考试焦虑主要路径是培养自己心理能调控能力。经过心理调控,考虑焦虑情绪是能够缓解。我们能够经过回想成功时情景和心境,回想受到老师和家长表彰时愉快心情,回想考前所准备一些重点内容。进入考试,保持日常心等等。7/38
课堂小测·扎实基础单项选择题1.1.当代科技进步与经济社会发展最主要资源是()A.计算机B.知识C.人才D.核能C8/38
2.全国劳动模范许振超说:“一个人能够没文凭,但不能够没有知识;能够不进大学殿堂,但不能够不学习,只有知识才能改变命运,只有发奋学习才能成就未来。”许振超这段话告诉我们要()A.敬业贡献B.树立终生学习观念C.含有过硬本事D.有创新精神B9/38
3.中学生学习压力主要来自于()①老师期待着我们进步②家长希望我们取得好成绩③同学们你追我赶竞争④考不上大学就不能成才A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④A10/38
4.学习生活中经常感受压力,以下缓解压力有效方法是()A.请几天假休息好了再上学校B.向网络朋友诉说C.逃避学习.降低对自己要求D.明确学习意义.培养学习兴趣D11/38
5.面对考试,有同学会因产生焦虑心理而影响自己学习水平正常发挥。克服考试焦虑主要路径是()A.平时强迫自己多学习B.平时多参加考试C.培养自己心理调控能力D.考前“暂时抱抱佛脚”C12/38
课后作业·挑战中考单项选择题1.年3月18日央广网报道,春节过后,广东省人社厅在全省范围内组织“南粤春暖”等系列就业服务活动。当前全省已举行现场招聘会超出1300场,提供岗位近180万个(次),现场促进近50万人达成就业意向。这表明()A.社会需要各行各业专业型人才B.有一技之长人才,品德怎样没相关系C.高学历人就一定是人才D.能进行科研工作人才是真正人才A13/38
2.年10月21日,国务院公布《关于激发重点
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